怎樣才能有效的去雞面板呢

雞面板是一種患者手臂或者腿部等部位出現類似粉刺，青春痘的一種疾病。屬於常染色體遺傳性疾病，通常患有這種面板病的孕婦生下孩子，孩子有一半的可能性患有這種疾病。雞面板在青春期的時候特別嚴重，而隨著年齡的慢慢增長，雞面板會慢慢消退直至消失。以下是一些去掉雞面板的小方法：

補充維生素A：身體缺乏維生素A會影響身體對於脂肪的正常代謝，而導致雞面板的產生。平時的生活中多吃含有維生素A豐富的胡蘿蔔、西紅柿、動物肝臟等食物能夠幫助防治雞面板。另外還可以在醫生的指導下服用維生素A藥物快速補充維生素A。

去角質：長有雞面板的部位面板較為粗糙，毛孔也較大且顏色深，想要消除雞面板，第一步可以幫助溶解面板角質。具體方法：使用柔膚水，其中含有的能夠幫助促進角質脫落的新增劑能夠幫助去角質。只需要每天用浸泡柔膚水的棉片擦拭清潔後的面板即可。還可以使用市面上的專用去角質膏，塗抹之後揉搓清洗掉即可。注意事項：角質層的存在能夠保護皮下組織，減少水分蒸發，幫助面板保持溼潤。所以不宜過於頻繁進行。長有雞面板的人要注意頻繁去角質會加速面板水分蒸發，加重面板乾燥情況。

保溼護理：長有雞面板儘管不是疾病徵兆，但是其好發於面板乾燥人群且長有雞面板的位置面板特別乾燥。想要緩解雞面板不適，消除雞面板要注意做好面板的補水保溼工作。

患有雞面板的人不要過度擔心，這種疾病需要慢慢治療，在平常可以吃一些比較清淡的食物，不要吃辛辣的，具有刺激性的食物，避免加重病情。冬天要注意不要天天洗澡，也不要用熱水燙洗。可以使用護體乳，注意保溼等。