胃疼怎麼急救呢？

相信在我們每個人身邊，都會有一兩個患有胃病的朋友，他們經常會感覺到胃疼，而每當這個時候，看著他們難受，我們雖然很難過，但通常缺感到無能為力，幫不了他們。所以，針對於這個問題，小編今天想給大家介紹一些胃疼急救的方法，大家可以好好學一學。

一、鬆開腰帶

鬆開腰帶就可以給腹部，胃部一個足夠的空間了，這樣做有利於胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓。所以建議經常胃疼的人日常最好選擇一些相對較寬鬆的衣物。

二、吃點東西

雖說並不是所有的胃疼都是由於飢餓引起的，但是如果在你還沒有找到更好的方法緩解之前適當的吃些軟質的食物還是有一定的效果的。但是切記不要吃過硬的食物，也不要喝牛奶。

三、保溫

特別是秋冬季很多人的胃疼都是由於胃寒引起的，所以這個時候可以選擇喝點熱水熱湯之類的以中和胃寒，另外用熱水袋敷會胃部，效果也是相當不錯的。

四、穴位療法

1、按摩整個腹部

雙手交叉然後以肚臍為中心做畫太極圖的動作，順時針，逆時針的方向各36圈。

2、內關

內關就是手腕的正中（手個手個手指併攏的位置）在兩筋之間找到穴位，然後用拇指進行定位轉圈按摩幾次。

3、足三裡

足三時位於膝蓋邊際下三寸的地方，也就是在脛骨和腓骨之間，用兩隻手的拇指進行點控五、細嚼慢嚥法

研究發現咀嚼的次數越多，就會分泌出更多有利於保護胃黏膜的唾液。

六、適時的喝水

空腹前喝點水可稀釋胃中的胃液，從而對緩解胃疼也有一定的幫助，另外提醒一下儘量避免湯泡飯的飲食習慣，否則容易加大胃疼的問題。

就可。

患有胃病的人都知道，不管是胃疼還是胃酸、胃脹，都是非常地令人感到難受的。所以，平時注意養胃非常的重要！而有胃病的朋友也不要擔心，小編以上的方法很有效，為了自己和親人朋友，建議大家還是看一看吧！祝你們健康。