坐久了大腿根部疼痛是什麼原因

相信很多人都不敢坐的時間長，坐久了會大腿根部很，有時候真是痛不欲生。有經歷的人都會體會到其中的痛苦，起來活動一下就會好給多，這樣工作生活帶來很多的不便，大家有的也不清楚這是怎麼回事？那麼有什麼方法可以緩解一下疼痛呢？我在這裡給大家說一下其中的幾個原因希望能對大家有所幫助！

一、腰間盤突出

腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。

二、腰椎骨質增生

腰椎骨質增生的早期症狀為腰腿痠痛，程度較輕。腰椎骨質增生髮病緩慢，早期症狀較為輕微，不易被患者引起重視，僅表現為腰腿痠痛，時輕時重，尤以久坐、勞累後或晨起時疼痛明顯，適當活動或休息後減輕。隨著腰椎骨質增生的嚴重，會出現椎間盤退變，椎體變形，相鄰椎體間鬆弛不穩，活動時感覺腰部僵硬，疼痛無力。退變後形成的骨贅刺激，可使腰部僵硬感更加明顯，休息時重，稍事活動後減輕，過勞則加劇。腰椎骨質增生嚴重時，增生物刺激或壓迫脊神經，可引起腰部的放射痛，也可以出現腰腿痛及下肢麻木。椎體前緣增生及側方增生時，可壓迫刺激附近的血管及植物神經產生機能障礙。臨床上常出現腰椎及腰部軟組織痠痛、脹痛與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現區域性疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。

三、腰肌勞損

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、痠痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。

上面三個原因都是坐久了大腿根部疼痛造成原因，可粗線過這種現象的朋友一定要重視，疼痛很嚴重的患者最好可以去醫院做一個鍼灸理療按摩等方法治療，如果症狀還是無法緩解就需要及時去醫院做個核磁共振確診一下，及時治療才能早日擺脫痛苦。