口苦口乾是什麼原因造成的？

現在人的生活節奏越來越快，這導致很多的人在平時的時候因為沒有時間而忘記刷牙，如果不注意口腔衛生的話很容易會使人們出現一些口腔疾病，比如口苦口乾就是其中的一種，如果出現這種情況會讓人感覺到非常難受，而且不能與人正常交流，會讓人感覺到非常尷尬，那麼出現口苦口乾是什麼原因造成的呢？

有時候是肝火旺所以會導致口腔的不適。可以用些菊花薏米冬瓜糖水可清火祛暑，也對暑熱引起之口苦有好的效果。

口苦是由於溼熱引起的，分為膽肝溼熱和胃熱，如果是因為膽肝溼熱引起的口苦一般就是因為膽肝部位的炎症引起的，如果是胃熱引起的口苦，一般就是因為吃了太多的辛辣東西。而且患有慢性疾病也會引起口苦。

從事腦力工作，比如白領，長時間坐在辦公室，工作壓力大，缺少運動，飲食也不合理，導致食物呆滯在腸胃裡。也會引起口苦。

休息不好，失眠導致睡眠不足，晚上睡覺張口睡，情緒煩躁，精神緊張，焦慮等等都會引起口苦。

平時多喝些綠茶，綠茶裡有些含量對身體極好，也可以飲用茶水或是口嚼茶葉，都可以治療晨起口苦口臭等症狀。

也可以煮些陳皮棗湯，也非常有效，而且又很容易做，而且陳皮和扁豆都有除溼的作用，陳皮理氣，扁豆清熱。，將扁豆、大棗洗淨後放入砂鍋，加水一起煮開，稍涼時服用效果好，對治療口苦比較有效，而且還可以清熱、去口臭。

以上內容就是小編整理的一些關於出現口苦口乾的原因，還有一些治療口苦口乾的方法，小編提醒您在平時的時候一定要多注意勞逸結合，平時工作壓力大，或者精神壓力大都會造成口苦口乾的症狀，所以在平時的時候一定要適當的放鬆自己，一定要養成良好的生活習慣。