夏天臉上長痤瘡怎麼辦呢

很多愛美的女性朋友在夏天是比較煩惱的，因為夏天容易出現出汗，而且夏天也是痘痘頻繁發生的時段，所以對於臉上長痤瘡這種情況，我們建議愛美的你們應該要知道怎麼去處理它。夏天出現臉上長痤瘡就需要大家在生活中多注意臉部面板的清潔，並且注意自己的生活規律，才能夠避免痘痘的發生。

痘痘，即痤瘡。常由於長期的飲食結構不平衡(喜歡吃辛辣、油膩食品)，環境汙染，生活，學習壓力過大，作息 時間無規律等因素導致內分泌失調，雄性激素過盛，皮脂腺分泌過旺，最終導致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞發為所致的。

日常生活中應注意：

1.飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等;少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料; 少吃海鮮類食物;適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿蔔、菠菜等’多喝白開水。

2.清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉 。

3.生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。

4.環境：避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。

5.化妝品的選用：若有用化妝品者，儘量不用油性化妝品。

6.禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤 。 (精油去疤：可以促進面板深層細胞分裂，從而達到祛疤的效果加速傷口癒合，促進面板細胞再生。 精油等有效成份具有對斷裂組織纖維的連結功能，有效連結因創傷和感染造成的面板真皮層斷裂的膠原蛋白 ，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成面板凹凸不平的機率。)

7.精油去痘：利用精油滲透力強的能的特點，超強滲透面板表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作用、抗 炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外，並祛除痘根 ，不留痕跡。

這篇文章詳細的為我們介紹了夏天長痤瘡的治療方法，希望大家在生活中可以好好的進行了解。在夏天臉上長痤瘡的時候，建議愛美的你們不用用手去擠痘痘，這樣容易造成細菌滋生，也會留下痘印，所以最好的方法是調理痘痘的發生。