臉上老長痤瘡怎麼辦呢？

痤瘡是什麼大概有的人還不知道，而說起青春痘大概是無人不知無人不曉吧，其實痤瘡就是青春痘。臉上偶爾長一兩個青春痘，我們一般都不會太在意，但如果長多了滿臉都長起青春痘，那就恐怖了。如果臉上的青春痘比較嚴重，我們應該怎麼辦呢？小編在這裡為大家蒐羅了一些資料，為大家講一講怎麼處理痤瘡有哪些注意事項。

一、調理內分泌。導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的面板科醫院進行治療工作。

二、保持良好的飲食習慣。日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良。

三、保持充足的睡眠。每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反覆的長痘痘。

患者在調理痤瘡的同時，在日常生活中，不能忽視痤瘡各種注意事項。大家來看看日常要注意的事項吧。

一、忌用油脂類、粉類護膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜劑。

二、每日宜用溫熱水洗臉2次，不要用鹼性強的肥皂，洗時用力擦去面部脂垢，禁用手指擠捏面部丘疹、粉刺 膿皰，以防遺留瘢痕。

三、某些西藥的副作用，如內用抗雄性激素可引起內分泌紊亂。

四、保證充足良好的睡眠，不熬夜。

五、飲食有節，忌油膩食品宜清淡爽口，儘量少吃甜食、肥肝厚味及刺激性的飲食，控制動 物性脂肪和糖類的攝入。

還有一點小編要重點說的就是如果臉上有痤瘡，千萬不可以用手去擠，因為這樣很可能會留下終身的疤痕。您看了小編所講的這些是不是覺得有所收穫呢？相信只要你堅持按照小編所說的這些去做，就一定可以減輕您的症狀或者降低長更多痤瘡的風險。