後背疼是怎麼回事

後背疼是很常見的，那後背疼是怎麼回事呢，在這個問題上也是很多人不太瞭解的，後背疼並不是隨意就出現的，它也是有著一些原因，那不同人群在後背疼的時候，原因也是不同的，在對有這樣情況的時候，也是需要對自身各方面進行調理，使得對這樣問題得到改善。

那後背疼是怎麼回事呢，下面就詳細的介紹下，使得對這類問題都是有著很好認識，在出現後也都知道該如何做最佳，這樣對人體健康也不會有任何的損害。

後背疼是怎麼回事：

一般說來，當脊椎之任何組織結構出現異常時，就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出，壓迫神經，導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等，通常以運動傷害所造成的居多;又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等，都是造成腰痠背疼的原因。

依紐西蘭物理治療專家的統計分析，人類之腰痠背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此，一般的腰痠背痛病情的發展分成三個階段：

第一階段

——為姿勢不良症候群期，亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良，此階段之組織結構都仍完整正常，但姿勢卻有了偏差，所以，某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態，最後終必導致疲乏，發生痠痛症狀。解決之道在於矯正姿勢，且隨時保持良好之姿勢，將可很快消除痠痛。

第二階段

——為功能失調症候群期，此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎，或者有受傷病史，引發軟組織受損等情況，此時，脊柱結構並無大礙，但軟組織已產生改變，必需花費較長時間矯正，方可恢復。

第三階段

——為結構失序症候群期，脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變，是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外，應配合熱療或牽引治療等物理治療方法，才能減除症狀，恢復正常。

通過以上介紹，對後背疼是怎麼回事也是比較清楚，所以在出現這樣問題後，可以按照以上方法進行改善，尤其是對自身姿勢上，要正確的進行，這樣對改善後背疼也是有著很好的幫助，使得後背疼消失。