治胃痛的快速方法有哪些

胃痛是我們生活中很多人都有過的一種經歷，然而出現胃痛總是會讓我們非常的痛苦，而且有的時候導致我們無法正常的飲食，很多人還有越吃飯越疼這樣的現象，那麼出現這樣的胃疼的現象一般都是由於我們長期的不良飲食習慣所導致的，但是很多有胃疼的人總是急於緩解，下面一起了解一下治胃痛的快速方法有哪些。

治胃痛的快速方法有哪些

1．按揉背腰鎮痛法在單掌推背部膀胱經路線的基礎上，疊掌揉，雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經內側線，注意區域性重點取穴。

2．晃撥俞穴行氣法單掌根著力，依靠脘關節作手掌晃動動作，帶動掌根晃撥，分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要適度，晃撥頻率均勻。

3．提拿捏脊健運法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反覆提拿（大椎穴至命門穴一段），施術捏脊法自下而上10次。

4．捏拿背腰肌理氣法在肩胛內移的基礎上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛間區段，輕拿輕放），亦可加用中指作捻轉動作。

5．搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側胃俞穴，搓後緩緩揉動，使熱感滲透。

6．推揉腹部和中法兩拇指開三門、運三脘，單掌或雙掌於左脅肋部快速推撫，稱之推胃法；掌推腹部任脈路線；掌根輪狀順時針推脘腹；疊掌揉上腹部，以左上腹為主。

7．擦摩上腹散寒法用單掌反覆擦上腹部，頻率要快以溫熱為度；改用掌摩以上部位。

8．按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側胃經路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位；雙掌扣臍輪狀揉腹部。

9．拿揉抖顫導滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎上，多指捏拿腹肌作抖顫動作。

10．按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經前臂及小腿段，以按揉手、足三裡穴為主

上面就是對治胃痛的快速方法有哪些的介紹，在出現胃痛的時候我們不僅要靠藥物進行緩解，平時飲食上也要注意調整，首先不要吃生冷刺激性的食物，另外可以少食多餐，吃一些粥或者麵條這樣比較容易消化，而且不會增加腸胃的負擔，切忌在胃疼的時候吃止疼藥和吃的太過於油膩。