急性淺表性胃炎到底怎麼治呢？

現在的人生活快節奏，三餐都不定時定量，要麼餓的要命，要麼撐的要命，又是各種路邊攤燒烤油炸香菸啤酒，試問我們的胃怎麼受的了呢，相信很多人都會犯胃病，會有胃痛的時候，也有很多人都會突發急性淺表性胃炎，這個時候我們就要上醫院了。那麼急性淺表性胃炎到底要怎麼治療呢？讓小編來告訴你們吧。

1.保暖護養

秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

2.飲食調養

胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

3.忌嘴保養

胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

4.平心靜養

專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

5.運動健養

腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

有句話說的好，胃病三分靠藥，七分靠養。藥物只能起到輔助的作用，只有悉心調養才能慢慢好轉。患有胃病的人在日常生活中的飲食一定要規律，並且要以清淡為主，儘量少吃辛辣，刺激性的食物，另外千萬不要抽菸喝酒，否則對胃部的刺激是很大的。大家明白了嗎？