一般寶寶晒黑了怎麼白回來呢

炎炎夏日，我們難免會為了晒黑而苦惱。無法抵抗火辣辣的太陽，就只能接受被晒黑的命運。面板的晒黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡和膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢。那麼寶寶晒黑了怎麼白回來呢？什麼樣的方法能讓寶寶快速白回來，下面的內容詳細了告訴了我們這個問題的答案，我們一起來看看吧！

寶寶晒黑了一點沒有關係，應該避免在太陽太強烈的時候出去，如果要出去一定要做好防護工作，太陽傘，太陽帽等都是必備的.如果非常嚴重的話擦點橄欖油好了，注重飲食調節，維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

選擇適合自己的護膚品。在選擇防晒霜，洗面奶等洗護用品時，要根據怎麼面板選擇。油性面板應選擇清爽控油型洗面奶；混合型面板選擇普通泡沫型洗面奶即可；乾性面板最好使用清潔油或清潔霜。

夏天怎麼才能不被晒黑

良好的生活規律。好能生活規律能夠促進身體的新陳代謝，減少面部油脂的產生，並帶來一個愉悅的好心情，對於阻止面板被晒黑有著不可忽視的效用。

夏天怎麼才能不被晒黑

健康的飲食習慣。飲食健康，不抽菸喝酒，多吃清淡，起到調節全身臟器，面板的效果。多吃水果，富含維生素c的蔬菜，維生素c有抗氧化的作用，而且參與膠原蛋白的生成，使面板富有彈性。

夏天怎麼才能不被晒黑

堅持鍛鍊（室內）。運動能加快身體代謝 改善血液迴圈 ， 當然就能改善面板的新陳代謝 調整微迴圈。 出汗對美膚也是很有好處的 ，有利於面板排出廢物和毒素。鍛鍊時間不適宜過長和做劇烈運動，而且要記得及時補充水分。

夏天怎麼才能不被晒黑

洗臉時按摩臉部。將洗面奶整體塗抹在臉部肌膚上，並用泡沫輕柔地以由內向外、由下至上的方式清潔肌膚。只有這樣逆著毛孔，才能更好的清潔深層汙垢油脂，增強面板的活力，跟晒黑說拜拜。

夏天怎麼才能不被晒黑

遮陽的裝備。沒有一款好的遮陽裝備怎麼能行，選擇合適的遮陽傘，遮陽帽才能大大降低紫外線的強度，還給我們白嫩的肌膚。

寶寶晒黑了怎麼白回來呢？通過以上文章內容的詳細介紹，相信您已經有了一定的瞭解。補充維他命C。面板晒傷之後，人體內會生成自由基，造成肌膚老化。這個時候，我們必須要多攝入能抗氧化的維他命C，比如喝檸檬水，吃柳橙等，才能讓晒後面板迅速復原。