打球晒黑了怎麼變白呢

很多的男生都喜歡打籃球，即使是在炎熱的夏日，天陽火辣辣的烤著背，也在堅持不懈的打籃球。可是這樣很容易就會讓面板變黑的，整個人像一塊碳一樣，非常的搞笑。那麼，究竟打球晒黑了怎麼變白呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文吧！

用冰涼麵膜降膚溫

晒後的肌膚溫度升高，如果你還要等到晒後12小時後或24小時後才來修護，那樣你的肌膚早已經刺激發炎，而且黑色素增生，因此補水之後，要搶在晒後一小時降低膚溫。

方法：用化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉後用專為晒後設計的冰涼麵膜，塗抹在面板表面吸收熱量。

補充大量水分

日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。

方法：這時候最好使用保溼噴霧，分子量小，可直接透過面板滲入皮下，經常噴在臉上。

多吃西紅柿

多食用西紅柿可提高面板防晒能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防晒效果的關鍵。據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使面板中的前膠原含量大大提高，膠原可使面板緊緻，有可能延緩面板老化程序。

方法：也可以將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去。

使用美白麵膜

為擺脫晒後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進行加強護，運用醫學上的衝擊療法，使面膜中大量的美白營養成分強力滲透至深層肌底，令肌膚在短時間內得到顯著改觀，回覆水嫩透白，達到理想膚色。

通過上文的介紹，相信你已經知道打球晒黑了怎麼變白了吧！多吃西紅柿，用點美白麵膜，還是可以恢復白白的面板的。最好是避免在太陽下打球，這不只是讓你變黑，還可能會中暑，所以，儘量到陰涼處打球或是在陰涼的天氣打球，這樣才能從根本上解決問題。