減臉的幾個方法

相信大家肯定都知道臉部對於我們的重要性，臉部如果出現了問題，不但會影響我們的容貌而且也會給我們帶來很大的心理壓力，所以大家在日常的生活中一定要做好對於臉部的保護工作。有一些朋友的臉部容易堆積一些脂肪，肉肉的臉部讓人看起來毫無氣質可言，那麼我們有什麼方法可以用來減掉臉部過多的脂肪呢，下文我們介紹一下減臉的幾個方法。

1、用冰毛巾敷臉

如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。

2、左右撇嘴

雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。

這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

3、睡前的緊顏按摩

在睡前保養時，重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。

4、大聲喊“啊”

面對鏡子，嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒，動作重複3次。

這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。

55、鹽水敷眼

在500毫升40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

要注意的是，熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

在上面的文章裡面我們介紹了臉部對於我們的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護好自己的臉部，如果臉部出現問題要及時去處理，上文為我們詳細介紹了減臉的幾個方法，希望能給大家帶來一定的幫助。