萎縮性胃炎如何養胃好呢？

胃炎是一種比較常見的胃部疾病，他會給別人帶來很多的痛苦，經常會感覺到胃痛，胃部有灼熱感，並且在吃東西后疼痛感很可能會加重，經常還可能會出現噁心等等的不適，對於有胃炎的病人來說，最好是在平時能夠做好護理，尤其是在飲食上應該要有所注意。下面我們一起來看看關於萎縮性的胃炎平時的一些護理方法。

正視病情，消除顧慮心理因素可導致大腦皮層功能失調，對人體胃液的分泌、黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕動均有影響。必須學會調節自己的情緒，輕鬆愉快地生活。

三餐定時，飲食清淡不宜過飽、過飢、過冷、過燙、過硬、過膩。少吃醃製品和辛辣刺激性食物。戒除煙、酒、濃茶、咖啡等不良嗜好。

遵從醫囑，合理用藥治療萎縮性胃炎的藥物很多，如多酶片、甘草鋅、胃復康等，應在醫生指導下服用。注意定期複診和複查胃鏡。慎用或不用阿司匹林、強的鬆、消炎痛、去痛片等易傷胃的藥物。

慢性胃炎的飲食原則

一：細嚼慢嚥，有利於食物消化：這樣可以儘量減少胃部負擔。

二：食用清淡容易消化的食物：食物儘量做得細，軟，碎，爛，要多采用蒸，煮燉等方式，這樣可以祛除對胃黏膜的不良刺激。

三：少量多餐：這樣可以減少每餐的胃的負擔，同時，不能全部用幹食物，儘量多喝點稀粥等，既保證了能量，又不給胃造成太大的負擔。

四：全面加強營養：多食用含有優質蛋白質的食物和富含纖維素的食物，如果病人有貧血，則要適當多吃含鐵豐富的瘦肉類，動物內臟，深色的蔬菜水果等。

對於患有萎縮性胃炎的病人，平時一定要調節好身體的酸鹼平衡度，在胃酸分泌較多的時候，可以適當的喝一些豆漿或者是牛奶，麵包以及其他的帶有點鹼性的食物。而當胃酸分泌過少的時候，也可以適量的喝一些濃湯，雞湯或者是帶有酸味的果汁，來刺激胃液的分泌。