萎縮性胃炎吃什麼菜好呢

萎縮性胃炎也屬於胃炎的一種，會給我們自身的腸胃消化系統來了很大的負面影響，可能會造成我們容易出現消化不良的情況，所以我們日常一定要注意多吃一些蔬菜，減少一些熱量比較高的肉類食物的攝入，那麼萎縮性胃炎吃什麼菜好呢，簡述一下吧。

淺表性胃炎是由於長期受到傷害性刺激，反覆摩擦損傷，飲食無規律，情緒不佳等原因引起的一種胃黏膜炎性病變。本病病程較長，症狀持續或反覆發作，且無典型症狀，主要表現為食慾減退、上腹部不適或隱痛、噯氣泛酸、噁心、嘔吐等。

飲食調治對本病尤為重要早晨空腹服牛奶，一般5、6口即可，平時多喝水沖洗消化道，飲食上注意按時、規律、適量、適度，以柔軟、易消化、富含營養、有足夠熱量、低脂、少纖維為原則，多油及脂肪類食物，不易消化，應少吃，少喝酒。可以嘗試吃一段時間的瘦肉粥，很多病人吃了後病情有明顯好轉！黑茶具有暖胃保健的作用，最好喝黑茶了，綠茶對胃病患者是不適合的。

出現了萎縮性胃炎的情況，儘量多吃一些青菜，青菜中富含了很多的纖維素，可以有效的幫助我們達到一個調理腸胃的效果，可以幫助我們儘快的治癒自身出現的萎縮性胃炎的情況，儘量多吃一些容易消化的蔬菜。