黑眼圈和眼袋嚴重怎麼辦呢

幾乎每個女孩子都會有著或輕或重的黑眼圈和眼袋，如果情況較輕的話，大可不必進行治療，只要多注意休息就行了，但是如果嚴重的話就要治療了，黑眼圈和眼袋嚴重怎麼辦呢？今天我就來為大家解答一下這一個讓許多女性朋友都十分關心的問題。

(一)眯眼運動： 上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

(二)鹽水熱敷： 在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反覆進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。

隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的症狀，此時惹能很好地注意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產生。

下面這款湯品，可讓你輕輕鬆鬆去眼袋，快快樂樂做佳人。

原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。

製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

黑眼圈和眼袋嚴重怎麼辦呢？上文已經詳細的為我們介紹了幾種可以有效的緩解這種情況的方法，也告訴了我們引起這種情況的原因。如果大家已經有了這種情況的發生，不可以按照上面內容進行治療，如果沒有，那在生活中做好預防工作即可