產後神經衰弱的症狀有哪些？

產後神經衰弱是現代社會越來越常見的困擾女性朋友的一種社會心理疾病，伴隨生產的結束，很多女性朋友心理會發生一系列變化，出現焦慮、失眠、情緒低落、悲觀等症狀，嚴重的還會影響女性朋友產後的身體恢復，不能夠安心的照顧寶寶，還會對社會有一種絕望的心態，還有殺死自己孩子的新聞，那麼產後神經衰弱有哪些症狀呢？

【產後神經衰弱的六大症狀】

１、腦力不足、精神倦怠

由於內抑制過程減弱，當受到內外刺激時，產後神經衰弱病人的神經細胞易興奮，能量消耗過多，長期如此，病人就表現為一系列衰弱症狀：患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。

２、對內外刺激的敏感

日常的工作生活中，一般的活動如讀書看報、收看電視等活動，往往可作為一種娛樂放鬆活動，但此時本病患者非但不能放鬆神經，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會浮想聯翩；尤其是睡覺以前，本應該靜心入睡，卻不由自主地回憶、聯想往事，神經興奮無法入睡；此外，還有病人對周圍的聲音、光線特敏感，對其強弱的變化斤斤計較，引以苦惱。

３、情緒波動、易煩易怒、缺乏忍耐性

產後神經衰弱的病人，由於內抑制減弱，遇事（刺激）易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

４、緊張性疼痛

產後神經衰弱患者往往感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關係，即使休息也無法緩解。這與患者情緒緊張是密切相關。

５、失眠、多夢

產後神經衰弱病人，由於大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠後白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反覆影響，終為產後神經衰弱的失眠症。

６、心理生理障礙

有些產後神經衰弱的病人，求治的主訴可能不是上述的五種，而是一組心理障礙的症狀，如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽萎、早洩、月經不調等，很容易把本病的基本症狀掩蓋起來。焦慮是許多病人的基本症狀之一，病人經常對現實生活中的某些問題過分擔心或煩惱，也會對未來可能發生的、難以預料的某些危險而擔心煩惱。

建議患者朋友睡覺之前不要喝可樂，咖啡，巧克力，飲食要規律，不能暴飲暴食，按時吃飯。還要養成良好的休息習慣，不要過度勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.不要吃甜食，會讓大腦非常興奮，加重病情，一般的水果和食物裡面的糖分是沒有什麼的，不會對病情有影響。