![常吃辣有四大好處]( "常吃辣有四大好處")
- 有助減肥辛辣食物的刺激感來自其所含的辣椒素。研究表明，吃熱的辣食後，人體新陳代謝在短時間內增加，從而消耗更多熱量。吃辣也能讓人迅速獲得滿足感，從而吃得更少，攝取的熱量也更少。有益心臟吃辣可以改善心臟功能，美國化學學會公佈的一項研究顯示，辣椒所含的辣椒素可以減少人體...
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![常吃辣椒有什麼好處呢]( "常吃辣椒有什麼好處呢")
- 對於吃辣椒到底對身體健康，有沒有好處，或者容易造成哪些影響？這種問題可能在生活當中很多人都存在吧，但是卻並不是所有人都能夠了解到，最健康的答案，可是我們都知道其實很多時候，如果能夠健康地吃辣椒的話，對身體是比較好的，因為辣椒可以有效的促進身體的血液迴圈，同時還可以預防風...
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![常吃6種辣味食物 驅寒還不上火]( "常吃6種辣味食物 驅寒還不上火")
- 冬季飲食更注重驅寒保暖，但是在進食這一類食物的同時又有另一層擔憂，即會不會上火呢？尤其是一些大補藥材與辛辣食物，吃辣之後身體會感覺到溫暖、出汗，但辣椒缺點是易上火長痘。想吃辣而不上火，請看看下面這些食物！1.蒜在中醫裡蒜的性味辛、溫，對人體有溫暖、驅寒、健胃與消食的功...
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![常吃辣椒不可不知的四大好處]( "常吃辣椒不可不知的四大好處")
- 寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾，而忽視了對身體的調理和保養。小編特意為您蒐羅了適合嚴冬的各類飲食保健資訊，讓您和家人健康快樂每一天！小編推薦：健康指南辣物養生常吃六辣有益健康一股...
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![兒童常吃辣條影響智商]( "兒童常吃辣條影響智商")
- 辣條是一種小食品，是孩子們最喜歡吃的，所以，我們經常看到賣辣條的通常是在學校門口的雜貨店，還有一些就是在零售車上售賣，因為辣條的價格非常的低廉，5角錢一袋，非常符合學生的要求，因此，雖然是薄利，但是，辣條的售賣一直持續著，但是，最近一直有揭露辣條的加工過程，真是令人作嘔，不衛生不...
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![警惕：常吃麻辣燙小心引發癌變]( "警惕：常吃麻辣燙小心引發癌變")
- 警惕：常吃麻辣燙小心引發癌變經常吃過燙食物，諸如火鍋、麻辣燙等，就會對口腔、食管、胃內黏膜構成嚴重損傷，如果黏膜損傷尚未修復又遭到燙傷，反覆多次易構成黏膜淺表潰瘍，招致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎縮性胃炎等病症，長此以往，就會誘發黏膜質的變化，以至癌變。...
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![麻辣燙好吃但常吃需謹慎-麻辣燙容易引起腸胃不適]( "麻辣燙好吃但常吃需謹慎-麻辣燙容易引起腸胃不適")
- 長期有胃炎、胃潰瘍、口腔潰瘍等症狀的人不宜多吃麻辣燙，老人和小孩等胃腸功能較弱的人，也不能多吃。另外，吃麻辣燙時，一定要將菜品煮熟，因為一些蔬菜尤其是肉製品上面會有寄生蟲及病毒，不經高溫殺滅，對人體有害。麻辣燙好吃但常吃需謹慎-麻辣燙容易引起腸胃不適麻辣燙好吃，常吃...
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![孕婦吃麻辣燙好嗎？孕媽常吃麻辣燙的危害大]( "孕婦吃麻辣燙好嗎？孕媽常吃麻辣燙的危害大")
- 冬天，麻辣燙火鍋之類的東西開始漸漸的成了人們的最愛。在寒風凌冽的冬天，吃上一鍋熱騰騰的麻辣燙，真的是好舒服的事情呢。可是不是每個人都能吃麻辣燙的哦，至少準媽媽們應該會肚子裡的孩子考慮，儘量不要吃哦。孕婦吃麻辣燙好嗎？孕媽常吃麻辣燙的危害大飲食禁忌：麻辣燙的潛在危害...
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![經常吃辣椒的好處堪比保健品]( "經常吃辣椒的好處堪比保健品")
- 經常吃辣椒的好處堪比保健品辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健面板。富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其...
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![過度吃辣損害眼睛健康 盤點經常吃辣的壞處]( "過度吃辣損害眼睛健康 盤點經常吃辣的壞處")
- 過度吃辣損害眼睛健康盤點經常吃辣的壞處說起辣椒，現在成為了很多人的飲食習慣。愛吃辣的習慣難以改變，就連吃碗白飯沒有辣椒都無法下肚。但是吃辣的壞處人們又是否知道呢？很多辣妹子通常都無辣不歡，但是辣椒帶來的刺激對人體有哪些影響呢？隨著重口味的遍佈，辣食已經深深地進入...
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![吃辣椒太辣怎麼辦呢]( "吃辣椒太辣怎麼辦呢")
- 對於一些喜歡吃辣椒的人來說，雖然說喜歡辣椒的味道，但是會經常被辣椒辣到，在辣椒辣到底一瞬間，很多人都覺得特別的不舒服，想要將這個症狀儘快的改善掉，而吃辣椒太辣了對身體來說傷害也是相當大的，吃辣椒被辣到了有很多方法是可以快速的緩解被辣的症狀，吃了之後嘴巴里面火辣辣的，就...
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![經常吃辣條有哪些危害]( "經常吃辣條有哪些危害")
- 總是聽到有人在感慨現在的生活真是太好了，社會發展快，小的時候能夠吃根冰棍就是很高興的事情了，平時不過年不過節的都沒有糖吃，偶爾會有一些餅乾吃，但是現在的孩子們的各種零食真的是多之又多，數不勝數，真是太幸福了，但是有些零食是存在很多安全隱患的，比如辣條下面就講講辣條的危...
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![虎皮辣椒怎麼做好吃家常菜]( "虎皮辣椒怎麼做好吃家常菜")
- 原料：尖椒、生抽3勺、米醋2勺、糖1勺、蒜瓣3個、油。1.將青椒洗淨切小段，準備一隻小碗，放入生抽、鹽、白砂糖和醋調成料汁。2.炒鍋燒熱後，直接放入青椒段，用鍋鏟壓扁炒至焦黃盛出。3.在鍋中倒入適量食用油。4.放入蒜末炒香。5.再放入青椒，淋上調料汁。6.炒勻後即可出鍋。...
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![健康指南 辣物養生 常吃六辣有益健康]( "健康指南 辣物養生 常吃六辣有益健康")
- 辣物——生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養生作用，自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是應該結合自己的身體狀況，適量增減分量，否則盲目地吃太多，也會導致腸胃不適等症狀。生薑排汗降溫生薑性溫味辣，能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道...
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![家常麻辣排骨怎麼做好吃？家常麻辣排骨的做法]( "家常麻辣排骨怎麼做好吃？家常麻辣排骨的做法")
- 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。家常麻辣排骨的原料：豬肋排350克，幹辣椒、郫縣豆瓣醬、花椒粉...
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![吃辣椒怎麼解辣]( "吃辣椒怎麼解辣")
- 喝牛奶解辣：純牛奶中的酪蛋白是一種很好的乳化劑，可以修復辣椒素灼傷的消化道上皮粘膜細胞，並且能緩和感覺神經的受刺激程度，起到解辣的作用。喝優酪乳解辣：優酪乳可緩解麻辣導致的腸胃不適，在腸胃形成保護膜，鎮定口舌上的麻辣感，在吃火鍋的時候，喝一些優酪乳，可避免麻辣刺激腸胃。...
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![四季養五臟 常吃六辣好處多]( "四季養五臟 常吃六辣好處多")
- 生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等是我們日常飲食中不可缺少的調味佳品。在絕大多數菜餚中，都會出現它們的身影，有了它們，菜的味道會更加鮮美，顏色也更加好看，而且具有非常重要的作用。一辣：生薑生薑性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、...
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![吃辣椒好嗎？吃辣椒的4大好處]( "吃辣椒好嗎？吃辣椒的4大好處")
- 吃辣椒好嗎？吃辣椒的4大好處吃辣椒的4大好處吃辣椒身材更苗條。《英國營養學雜誌》的一項研究發現，吃飯時加兩勺幹辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的熱量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的，可以試著從早餐開始吃一點點辣椒醬。吃辣椒能強健肌肉。美國南卡羅來納大...
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![常吃6大辣味食物好處多！]( "常吃6大辣味食物好處多！")
- 眾所周知，生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等是我們日常飲食中不可缺少的調味佳品有了它們，菜的味道會更加鮮美，顏色也更加好看。那麼，除此之外，它們還能發揮什麼樣的作用和功效，食用時會不會有什麼禁忌呢？生薑生薑性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、...
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![吃辣椒辣了怎麼辦呢]( "吃辣椒辣了怎麼辦呢")
- 我們吃了辣椒之後被辣到了到底該怎麼辦呢？很多人對這個問題甚是不解，因為吃了辣椒之後嘴巴里面火辣辣的味道是很難消除的，不趕緊將這種症狀消除掉的話，那麼嘴巴里面會一直不舒服，而不舒服之後吃什麼都不舒服，如果被辣到了這個時候吃燙的食物，那麼嘴巴里面火辣辣的感覺也會更嚴重...
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![麻辣羊肝的做法 常吃養肝的好處]( "麻辣羊肝的做法 常吃養肝的好處")
- 羊肝是一種有補血和明目作用的食材，在日常生活中，喜歡養生的人會特意選擇這款食物食用，而麻辣羊肝就是頗具盛名的一道美食，那麼，麻辣羊肝的做法有哪些呢？麻辣羊肝的做法：原料：羊肝1斤、土豆、蔥薑蒜各適量、郫縣豆瓣醬1大勺、辣椒適量、花椒適量、糖少許、鹽少許、白酒少許操作：1...
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![常吃米線麻辣燙的危害有什麼]( "常吃米線麻辣燙的危害有什麼")
- 米線，麻辣燙這兩種是風靡了多年的小吃，讓無數人為此痴迷了很久。即便如今風頭已過，但是仍然有著很多粉絲。先不說米線和麻辣燙的口感的確是不錯，就說這兩種看似不錯的小吃，如果常吃對身體都有哪些危害呢？常吃米線會對身體有害處嗎？現在很多人在做米線的時候，加入了掉白塊，這種物質...
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![經常吃辣椒有助於減肥嗎]( "經常吃辣椒有助於減肥嗎")
- 愛美是很多人的天性，所以如今很多人對於減肥是非常關注的。雖然說有效的控制體重能夠維持一個完美的身材，但更重要的是可以有效的維繫健康，保證更好的生活。科學減肥的方法有哪些，經常吃辣椒有助於減肥嗎？關於減肥的一些誤區，下面一起來看一下這篇文章進行了解吧。減肥方法花樣...
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![常吃麻辣燙的危害有哪些？麻辣燙怎麼吃才健康]( "常吃麻辣燙的危害有哪些？麻辣燙怎麼吃才健康")
- 如今，一些姐妹們吃火鍋、涮羊肉、麻辣燙似乎已經不分季節。街頭麻辣燙以其獨特的風味佔據了許多城市的街頭巷尾。因其口味夠勁，能讓嘴巴過足癮，備受街頭MM的青睞。殊不知，過多的熱辣飲食無疑是給身體添了把火。很多MM在來月經的時候，會發現大姨媽綿綿不絕。常吃麻辣燙的危害有...
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![常吃吃辣椒的好處 吃辣椒的禁忌]( "常吃吃辣椒的好處 吃辣椒的禁忌")
- 辣椒是我們平常常用的一種配料，很多人做菜都會喜歡放一點，那麼常吃辣椒好嗎？辣椒有什麼功效和禁忌？下面跟隨本站了解一下吧！常吃吃辣椒的好處1、解熱、鎮痛辣椒辛溫，我們可以通過吃辣椒，來進行降溫，也能夠緩解肌肉的痠痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。2、預防癌症辣椒內含有豐富的...
- 20121
生活科普幫
