內分泌失調中醫能夠調好嗎

相信在日常生活中很多女性都會有內分泌失調的困擾，因為一旦調理不當就會出現很多症狀，比如長痘痘，痛經，氣血不好，發胖等等。這也嚴重影響了她們的家庭和工作生活，嚴重的還會留下很多心理陰影。因此調理好內分泌是非常有必要的，那麼內分泌失調中醫能夠調好嗎？針對這個問題，下面的時間就請朋友們和我一起進入到今天的探討。

人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能.正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現

調節內分泌主要從飲食，運動上入手，必要時輔以藥物治療;要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質;還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病;還要保證注意休息，充足睡眠;避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染;不要購買塑料制的生活用品，儘量避免環境激素的危害.

內分泌失調，一般是由於營養、情緒、環境等因素造成的。男女內分泌失調的症狀也大不相同。豐富的夜生活也是促成內分泌失調的重要原因。熬夜等顛倒人體生物習慣，導致內分泌失調。女性多出現心煩意亂、失眠健忘、月經不調等狀況，不管哪種治療都可以，但是在治療時要注意做好休息和衛生工作。

相信通過上面幾段文字內容的討論，廣大朋友們對上述疑問心中也已經有了一個屬於自己的標準答案。但我也想再多說一句，內分泌失調也和我們日常的一些不良生活習慣和方式息息相關，因此我們必須要進行自我修正。而且中醫調理也是比較緩慢的，所以需要我們更多的堅持。