踝關節滑膜炎怎麼治療

在我們的生活中，我們有的時候會不小心走路的時候或者在跑步的時候不小心摔倒，一開始很多人是不當回事的但是這種情況有可能會造成踝關節滑膜炎，那麼接下來就為大家介紹一些引起踝關節滑膜炎的原因以及踝關節滑膜炎的治療方法

踝關節滑膜炎，多因踝關節急性創傷和慢性損傷所致。踝關節滑膜炎的症狀根據病情不同，踝關節滑膜炎的症狀也會有所不同。當踝關節長時間單一動作超量運動之後，滑膜組織充血水腫，急性外傷包括有：踝關節扭傷、碰撞砸壓及韌帶損傷，踝關節內積液或有時積血，表現為急性踝關節外傷性滑膜炎。

1.推拿治療

踝關節滑膜炎的治療，推按小腿，按壓踝部等治療方法以達到通經活絡，放鬆肌肉，消腫止痛的效果。

2.藥物治療

踝關節滑膜炎的治療，踝關節滑膜炎的治療還可以口服一些藥物，以達到鎮痛，修復軟骨、滑膜使關節腫脹疼痛自然消失，活化骨質細胞，增強骨質合成，全面恢復病變組織的目的。使踝關節功能逐漸恢復正常，從而增進踝關節及周圍組織的血液迴圈。

3.輔助功能鍛鍊

踝關節滑膜炎的治療，滑膜炎早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包紮，並禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛鍊，後期應加強膝關節的屈伸鍛鍊，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反覆發作，恢復膝關節伸屈功能，有著積極作用。

另外踝關節滑膜炎患者建議多臥床休息，然後進行適當的治療，以此來減輕踝關節滑膜炎的症狀，否則病情長期發展，持續惡化，不僅危害健康，而且治療難度也越大。所以儘早發現症狀，儘早治療是關鍵。患者記著應儘量不吸菸飲酒。