空調吹的喉嚨痛怎麼辦呢

炎熱的夏天，或者是寒冷的冬天，我們經常會開空調，來確保自己不熱不冷。可是，很多人都出現了這種症狀，那就是喉嚨疼，非常的難受，連說話都變得很困難，非常影響自己的日常生活。可是，為什麼吹空調容易喉嚨痛呢？究竟空調吹的喉嚨痛怎麼辦呢？我們該怎麼辦呢？

1、首先了解病理，嗓子疼是“空調病”的常見情況之一，乾燥的空氣裡，我們的眼睛乾澀、嘴脣乾；面板由於穿衣較少，裸露在這種乾燥的空氣，即使不出汗，也散失大量的水分；再者呼吸時，吸入的是乾燥的空氣，撥出的幾乎是飽和的溼氣，這樣，散失的水分會更多，這種情況時間一長，鼻黏膜、氣管黏膜就會變幹，容易引起嗓子乾燥，嗓子疼！

2、病因治療：

通風：在炎熱的夏季，經常開空調，要經常開窗換氣，最好兩小時換一次。吸菸者應自覺做到不在空調的室內吸菸。

3、運動治療：

利用有效時間，經常到戶外做適量運動！

4、休息：

工間若遇小憩，請務必去室外活動片刻。凡在空調室內裝有影印機、印表機等裝置，專門從事這類職業的人們，工作時應開啟窗戶或加裝排風扇，以保證室內空氣流通。

5、食物治療：

建議多喝、多吃清嗓子、潤呼吸的事物，如夏季多喝有機菊花茶

吹空調會導致室內過於乾燥，也會讓我們比較容易出現缺水的症狀，所以會導致我們喉嚨痛，而空調吹的喉嚨痛怎麼辦呢？上文也已經介紹了方法，希望能夠給大家帶來幫助，平時吹空調的時候，在室內放一盆水或者用加溼器。