怎樣才可以治好腸胃炎？

在生活中，相信患有腸胃炎的人不在少數。所以近年來腸胃炎也得到了人們較大的關注。腸胃炎從字面意思講就是胃黏膜和腸黏膜發炎，急性腸胃炎一般出現在夏季和秋季。一般是細菌感染導致的。一般出現腹瀉和腹部不適，就是腸胃炎的症狀。那麼我們該如何將腸胃炎治好呢。

1.治療胃腸炎最重要的是補充水和電解質。通常患者只需臥床休息並飲用足量的水分(如口服補液鹽溶液)即可。即使是嘔吐的患者也要儘量多飲水。如果嘔吐或腹瀉持續時間較長或有嚴重脫水，有必要進行靜脈補液。嘔吐劇烈時可加用止吐藥。如果腹瀉持續時間超過24～48小時並且沒有跡象表明有更嚴重的細菌感染，可加用止瀉藥。通常兒童不建議使用止吐藥和止瀉藥。

2.由於抗生素可能會引起腹瀉或促進耐藥菌生長，即使胃腸炎的致病菌已經明確，抗生素通常也不建議使用。但是，某些病原菌(如彎曲桿菌、志賀菌、霍亂弧菌等)感染或患者有旅行者腹瀉，可使用抗生素。對於病毒感染所致的胃腸炎，抗生素並無效果。寄生蟲感染所致胃腸炎需使用抗寄生蟲藥物。

3. 不食不潔淨的瓜果

瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農藥，在採集、搬運和出售過程中，易被細菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥，所以瓜果在吃前必須用清水反覆沖洗數次再吃。凡能削皮的瓜果，應削皮後再吃，否則易發生農藥積蓄中毒。

4.避免進食刺激性飲食

對冷食和辣食等刺激性食物需根據個人條件、原有的飲食習慣和季節選擇，避免進食過量，尤其不應嗜酒。

通過上面的敘述，我們瞭解到其實腸胃炎主要跟我們的飲食有著很大的關係。在生活中要注意管理好自己的飲食健康，不應貪圖一時的享受，而將身體置之不理。只要健康飲食，合理飲食，相信你也能很快脫離腸胃炎的患者中。