怎樣治療慢性胃腸炎呢

隨著人們生活以及飲食結構的改變，慢性腸胃炎成為了生活中一種常見的慢性疾病。這種病症會導致人們消化不良、食慾減退等症狀，嚴重時還會引起胃部的其他疾病。引起慢性胃炎的因素有很多，但是無論是哪種原因引起的，都應該引起我們的重視。那麼怎樣治療慢性腸胃腸炎呢？

飲食調節：幽門螺桿菌患者要注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食。當飲食不規律時，必將導致胃活動的不協調。幽門螺桿菌患者避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等，同時避免過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過分粗糙的食物。幽門螺桿菌患者應以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿蔔等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用，應列為常用食品。吸菸可影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復與再生，是產生幽門螺桿菌的原因之一，所以吸菸病人應戒菸或少吸菸。

柿餅山藥粥。柿餅山藥粥取柿餅1個，山藥100克，薏苡仁100克，白糖適量。將柿餅切碎，山藥洗淨去皮，薏苡仁用大火煮沸後，改用小火煮熟，調入柿餅粒，加白糖，溶化即成。每天早晚分食，一週即可有效治療腸胃不適。

山藥荔枝蓮子粥。山藥荔枝蓮子粥是取荔枝肉50克，山藥、蓮子肉各20克，大米100克，白糖適量。將山藥洗淨，去皮，與荔枝肉、蓮子肉一併搗碎，放入鍋內，加水適量煮至軟爛，然後放入淘洗乾淨的大米煮熟，加入白糖煮化即成。每天早、晚分食。

山藥消食羹。山藥消食羹取懷山藥5克、麥芽5克、茯苓5克、蓮子5克、檳榔5克，山楂8克，雞內金10克，將這些藥材一次性研成細末，之後加入雞蛋1個調勻後，添少許水並蒸熟，再加入適量白糖即可食用。

情緒調節：不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身，而是來自恐病的心理因素。人在心情愉快時，可使神經系統正常地活動，正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動，十分有利於食物的正常消化和吸收，對胃腸系統起著保護和促進作用，並有助於慢性胃腸道疾病的康復。如果長期精神緊張、情緒低落等不良情緒，很容易造成植物神經系統功能紊亂，從而導致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常，發生形形色色的胃腸道疾病。

經過上邊的介紹我們知道了治療腸胃炎不僅需要進行飲食調節，並且還需要情緒調節。所以一旦患上慢性腸胃炎，一定要注意自身的飲食規律，不準暴飲暴食，可以按照上邊介紹的食療方子進行調理。同時還要調節自身的情緒，保持愉悅的心情，這樣起到事半功倍的效果。