大便太乾拉不出來怎麼辦

大便太乾拉不出來呢，很有可能是因為飲食不合理，粗纖維攝取的比較少，平常也不注意多喝水引起的，如果要改變的話，一定要先把自己的習慣糾正過來，如果一直這樣下去的話，很有可能會演變成痔瘡的，那樣的話就比較麻煩了，有可能就要手術治療的。

大便太乾拉不出來多是由於上火或身體缺少水分導致的便祕症狀，建議積極服用潤腸通便的藥物進行治療，很快就可以得到改善。可以口服四消丸，或麻仁滋脾丸進行治療，也可以適當的用開塞露可以幫助緩解症狀，必要時進行灌腸很快就可以得到改善，期間注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激的食物。

如果繼續忍下去，可能大便還會繼續幹，而且更難排出來，這樣會形成一個惡性迴圈。平時就要注意一下飲食，如果出現大便乾燥多吃些含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳、銀耳、海帶、紫菜粗糧類及薯類的食物，多喝水，每天最少喝水2500ml以上。如果沒效果及時使用一些潤腸通便的藥物，切記不要自己濫用瀉藥。

遇到大便太乾拉不出來的情況，首先可以先用開塞露解決一下當務之急，之後就要開始注意自己的飲食了，不然的話大便還是會很乾的，多吃粗纖維的食物、多喝水、養成定時排便的習慣、切記也不要在每次排便的時候停留很長時間，也不要在想要上廁所時強忍著，養成良好的生活習慣。