怎麼預防腳癬呢

腳癬的問題是讓我們很多人都非常頭疼的一種情況，腳癬在冬天的發病率非常高，冬天很多人都不注重腳部衛生。就增大了自身出現腳癬的機率，我們每天晚上可以泡一泡腳都可以很好的預防出現腳癬的情況，為大家詳細的介紹一下怎麼預防腳癬呢的相關內容吧。

1.飲食預防

有的人足汗很多，即使很講究清潔衛生，足臭仍較明顯，必須採取一些特殊的措施，青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關，可服用一些調節植物神經功能的藥物，如谷維素、維生素B1等，一般隨年齡的增長，足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關，可以用些溴化物等鎮靜劑。

2.藥物預防

如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨後，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗，也可使用5%福爾馬林溶液外塗。減少足部汗液分泌，保持足部的乾燥。

3.足部衛生

1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始： 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的溼氣。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。

3、在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。

4、儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的面板得以呼吸。

5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。

以上介紹的怎麼預防腳癬呢的方法效果非常不錯，我們一定要搞好自己的腳部護理工作，去公共浴池洗澡一定要做好相應的消毒工作，否則可能會使我們接觸帶病傳染源，使我們自身也出現腳癬的問題，大家都可以嘗試一下。