手指甲長死皮是不是身體不健康

手指甲長死皮是一種非常常見的現象，上至90歲以上的老人下至3歲以下的幼兒，都會出現手指甲長是皮痛症狀，那麼你知道手指甲長死皮的原因是什麼嗎，我們知道指甲可以判斷一個人是否健康，如果指甲上面長的死皮，多半與缺乏某種維生素或者營養物質有關，那麼下面我們就一起來看看，詳細瞭解一下手指甲長死皮的原因。

一、死皮和健康有關係嗎

看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現象：杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結核病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病症中的任何一種：血液迴圈受阻、心臟病、雷諾氏徵狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由於曾受冷凍所致。但有時也與類風溼關節炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。

匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風溼熱等有關。林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。博氏線：指甲上出現橫溝，是表示營養不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病症，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發。泰利氏指甲：指甲下面的面板大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。黃甲徵候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。出血：指甲上如果出現這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現，可能預示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內膜炎的致命感染。不規則凹點：很多牛皮癬病人有此現象。

二、去除方法

塗上軟化劑然後用去死皮的東西弄掉，軟化劑有賣的，一點都不痛的，弄好手會顯得很乾淨的，長的是倒刺 雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的面板受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的面板變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮

三、建議

必須定期修剪指甲，防止指甲縫內積存汙垢從而破壞雙手美觀，一般的修理週期為七至十天左右。冬季氣候過於乾燥，指甲容易脆裂，指甲邊緣還會出現起皮現象。這時候可以適當利用一下喝剩的牛奶，再兌上半杯溫水，將雙手浸泡五分鐘，能起到非常好的滋潤效果。因為牛奶中所含的乳酸，能有效去除死皮，而豐富的鈣質，更可以“強健”指甲，令指甲不那麼容易斷裂。儘量不要把指甲修剪得太尖，因為過尖的指甲形狀只會削弱指甲的韌性，使其變得更加脆弱、更容易折斷。用指甲銼修磨指甲形狀時，指甲銼最好要保持四十五度角，並要朝向同一個方向銼甲，否則指甲容易裂開。隨身攜帶一盒護手霜。由於手部肌膚的皮脂腺有限，所以肌膚很容易變得乾燥粗糙，最有效的補救方法是養成洗完手後及時塗上一遍護手霜的習慣，為手部肌膚補充足夠的水分及養分。閒暇時，不妨做一些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反覆活動

四、預防

調理好日常飲食。平時多吃些富含維生素A、E及硒、鋅的食物，比如新鮮蔬菜、瓜果、牛奶、雞蛋、杏仁、胡蘿蔔及海產品等，可以避免手指變得乾燥。

以上就是關於手指甲長死皮的詳細內容了，當出現這種症狀的時候，最好是可以去醫院做一個微量元素的檢查，看看是缺乏哪種營養元素導致的，另外還可以多補充一些維生素c，除了可以口服天然的維生素軟膠囊之外，還可以通過食物來獲取，像是新鮮的水果和蔬菜，就是非常不錯的選擇