為什麼會半夜小便頻繁？

在生活中，很多人都有夜尿頻繁的症狀。有的人每晚起夜不下4次，反反覆覆弄得身心疲憊，睡覺也不踏實，白天工作學習更是沒精神，讓人十分煩惱。有的人是生理因素引起的，在睡前喝太多水導致夜尿頻繁，另一部分人是因為腎功能出現問題引起的。下面小編就來詳細介紹這是怎麼回事。

中醫認為，腎與膀胱相表裡。腎陽不足、腎氣虛，則膀胱氣化不利、開合失常，表現為多尿甚至尿失禁。夜間陰盛陽衰，氣虛、陽虛的症狀加重，故而夜尿多，尤其常見於腎臟等臟腑功能減退的中老年人。引起夜尿增多的原因很多，夜尿多的老人要警惕潛藏的某些疾病。

1.生理性因素：晚餐喝水、喝粥、飲濃茶、咖啡等，或睡前大量飲水均可致夜尿增多。

2.精神性因素：由於精神緊張、失眠導致夜尿頻率增加，形成習慣性夜尿。

3.腎臟疾病：尿量增多常見於高血壓、動脈硬化、腎功能不全的老年人，尤以夜尿量多最為突出。夜尿增多常為腎功能減退的最早期症狀。

4.泌尿生殖系統疾病：前列腺增生多見於老年男性，導致尿頻、夜尿次數增多;老年婦女子宮脫垂、膀胱頸周圍組織鬆弛、膀胱膨出，也可引起夜尿頻多。其次，某些慢性泌尿系統感染也會導致此類症狀。

5.糖尿病、尿崩症、心功能不全等也可引起夜尿增多。

夜尿多從中醫證型上大體分為三類，針對不同證型，日常可採取相應的食療和外治方法輔助藥物治療，能夠更有效地改善症狀。

以上就是有關夜尿頻繁的原因的解答，希望患者能找到自己的原因並針對治療。睡前不要喝太多水，還有一些利尿食物，例如西瓜。另外，小編建議夜尿多的老年人平時最好多吃些補益脾腎、養心寧神的食物，比如核桃和黑芝麻，都會有所幫助。