小腹脹痛脹氣的原因有哪些？

健康人的腸內約有一百八十毫升的氣體，用以保持腸內的消化道通常，太多會對腸壁產生壓力而出現腹脹的症狀，太少則會導致腸道凹陷狹窄，所以過多過少時人體都會感覺不舒服。那麼，通常引起小腹脹痛脹氣的原因都有哪些呢？針對這一問題，專家做出瞭如下詳細的介紹。

專家介紹，正常機體對腸壓的平衡有三方面的調節功能：一是大小腸對氣體的吸收;二是往上打嗝減壓;三是往下排氣疏緩。

形成脹氣的原因有器質性的，也有功能性的。器質性的是指腹腔內的器官變異阻塞排氣通道，如腫瘤、腹水、腸梗阻、胃或十二指腸潰瘍等，需要做超聲波和胃、腸鏡檢查以確診作對症治療，此不在本文範圍。

功能性的下腹脹氣，其原因主要來自以下幾方面：

一、從口中吞入太多氣體，也許有人對此不以為意，吃的太快或邊吃邊說話能吞入多少氣體？一次打嗝或一次排氣豈非化為烏有？其實不然，空氣中的主要成分是氧和氮，其中氧氣容易被吸收氮氣則不容易，所以吞下的空氣在經過小腸時，其中的氧氣被吸收，而氮氣則可以一直跑到大腸而構成大腸氣的主要成分。

二、某些食物易引起脹氣，如豆類、番薯、馬鈴薯等，不是說這些食物自行產發出氣體，而是因個體各異的人體內缺乏某種酵素，而這些酵素正是消化寡糖類及多醣類等碳水化合物所必需的。當攝入這類食物後，在小腸中不被消化，到大腸中被腸內細菌分解利用，就產生大量的二氧化碳、氫氣和甲烷。

瞭解了小腹脹痛脹氣的原因後，希望大家能夠在日常生活中多加留意，避免脹氣情況的出現，影響身體健康及正常生活。如果出現了脹氣的情況，應採取正規的方法進行治療，以免因治療方法不得當而導致病情加重的情況出現，對您的身體健康造成更大的影響。