徹底治療口臭的方法有哪些

口臭是一種非常常見的身體狀況。口臭給別人的影響會很不好，而且自己也會覺得很彆扭。有口臭的情況跟很多原因都有關係。口臭的症狀還可能是身體上其他的一些比較嚴重的疾病的前兆。所以有了口臭的情況後，應該要及時的進行治療才行，那麼怎麼才能治療口臭呢？下面我們就說說看。

清熱消滯湯

食材：香蕉2根，芒硝15克，淘米水2碗

調味料：冰糖

做法：

1、先讓淘米水沉澱1個小時，倒掉上面比較清的水，留下下層混濁的水約2碗;

2、淘米水、香蕉倒入鍋中煮成湯後，加入芒硝;

3、最後放些冰糖，攪拌均勻就可以了。

功效：提高免疫力、改善口臭、緩解壓力。

常吃小米。美國營養學專家、《食物聖經》作者吉莉安·麥基思建議，健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。

喝檸檬水。多喝水可令口腔經常保持溼潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。

大口喝綠茶。英國牙醫菲利普·施特默說：“有些人口氣不好時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量。”而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反覆3次。

口臭的症狀雖然不是很難治療，但是如果不及時的把口臭的問題給解決掉的話。不光是會給生後帶來比較大的麻煩。還會讓身體上的一些潛在疾病有可能發生。所以積極的治療好口臭的問題是非常有意義的。另外在飲食上也要多注意，多吃清淡的食物。