神經衰弱怎樣治療好呢

當患者明確自己患有神經衰弱時會擔心疾病影響到家庭和工作，其實患病後對身體的影響是極大的，此時會發現身體出現的症狀較多，患者必須做好治療才能控制病情發展，那麼神經衰弱怎樣治療好呢？首先要觀察患者的症狀，其次要對症症狀進行疾病醫治與護理，最後結合平時的習慣、飲食等輔助性醫治，因此有如下醫治方法：

自我調節：

(1)通過心理諮詢，減輕心理負擔，堅定治癒本病的信心。

(2)通過呼吸控制法加以調節。呼吸法有：

①深呼吸法，做到深長緩慢，腹部上下起伏，注意體會呼吸時的聲音和軀體越來越鬆弛的感覺。

②嘆氣法，站立或坐著深嘆一口氣，然後讓新鮮空氣自然地進入肺部。

③拍打呼吸法，直立，兩手自然垂直，慢吸氣，後用兩手指尖或手掌輕敲打胸部各部位，呼氣時適當用力一點一點間歇地吐。

心理治療：

1、通過與患者交談，瞭解神經衰弱的發病情況、症狀演變、治療經歷以及患者對疾病的認識和要求等。在最初的接觸中，患者大多不願意談及自己內心的痛苦與矛盾，這是因為他們還不明確病症與精神因素有關。他們非常重視醫生是否仔細地進行了檢查，得出什麼診斷。因此，交談之始只應圍繞病史進行，並結合患者症狀感受進行必要的軀體與精神狀態檢查，做出明確的診斷。

2、進行分析治療，逐步深入患者的內心世界，瞭解患者的個性特點，幫助患者分析發病原因，以及病後影響疾病加重或久治不愈的各種心理原因。必要時醫生還應與其家屬、同事或領導商談，做好社會支援工作，協助患者作出適當的安排。

3、在康復過程中，患者常常急於求成，對病情稍有波動則焦慮不安，易於作出“病情復發”或“治療無效”的判斷。因此，應讓患者掌握疾病好轉的規律，以及如何鞏固療效防止疾病的復發，保持心理健康的知識。

神經衰弱怎樣治療好呢？本文為大家推薦了自我調節治療方式、心理治療方式，這兩種方法適合病情較輕的病人，治療的同時也要使用藥物控制，藥物主要是患者有失眠現象的，藥物才能緩解病情，失眠嚴重時身體會受到各方面的刺激，最終會導致精神上出現障礙，到時再醫治疾病是極困難的。