![美容覺變毀容覺？權威專家的美容貼士]( "美容覺變毀容覺？權威專家的美容貼士")
- 睡美容覺可能會產生皺紋註明美容醫師Fusco提出，可以根據病人臉頰的垂直線來判斷病人睡覺是躺哪邊。“面板會在布料的壓迫下產生皺紋”，她說。而避免睡眠線的最好辦法就是用背躺著睡覺。更實際一點的方法是：用光滑的枕頭套。“綢緞或絲織品是最好的選擇”，她說：“或者就買你認...
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![打鼾偏方 讓你睡覺變得安靜]( "打鼾偏方 讓你睡覺變得安靜")
- 夏天的黑夜相對白天來說還是比較短的，晚上一定要有一個好睡眠，不然白天就沒有好精神的去工作學習了。那晚上打鼾的話，旁邊人的第二天上班學習的效率就得大打折扣了。下面小編帶來的打鼾的偏方，大家去看看吧。目錄1、打鼾的原因2、打鼾的危害3、治打鼾的民間偏方4、治打鼾的食...
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![減壓新思路 讓你不知不覺變輕鬆]( "減壓新思路 讓你不知不覺變輕鬆")
- 目錄：第一章：優質睡眠的都市減壓新方式第二章：隱形運動讓你減壓變輕鬆第三章：飲酒也能減壓現代生活節奏是越來越快，那麼隨之而來的就是職場的壓力，這樣的壓力有時候會壓的你喘不過氣來，但是又沒有辦法。那能怎麼辦呢？下面就讓我們一起去看看有什麼新式減壓的辦法吧！優質睡眠的都市...
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![莫讓“美容覺”變“毀容”]( "莫讓“美容覺”變“毀容”")
- 睡眠不規律，面板容易變得暗淡粗糙。大家都知道“美容覺”這一說。愛護膚的女性要注意不要誤入陷阱，讓美容覺變成毀容覺。陷阱1：35歲後“美容覺”易變“增齡覺”經過科學家研究得出結論，肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有“毒素”——自由基的存在，這些自由基對組成面板的纖維產...
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![感覺睪丸變小了是怎麼回事]( "感覺睪丸變小了是怎麼回事")
- 對於男性來說睪丸是比較重要的一個生殖器官，他也是分泌精子的一個器官，然而一旦睪丸出現問題就會導致男性失去生育功能甚至生育能力，但是在生活中有往往有很多男性由於先天性的一些疾病或者是後天不良的生活習慣，總是會導致出現一些男科疾病，其中有很多男性朋友會感覺自己的睪...
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![10個減肥Tips 不知不覺就變瘦]( "10個減肥Tips 不知不覺就變瘦")
- 沒有想到吧，原來減輕體重可以是不可思議的簡單。其實減肥本來就很簡單，只要掌握了正確的方法，減肥就會變成一種樂趣。下面這些貼士可以幫助你每星期減少一斤甚至更多哦。1.蛋白質優先你是否注意到過，吃蛋白質食物會讓你覺得很飽？這並不是你想象出來的。研究表明，蛋白質激發胰高...
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![謹記睡覺四個戒律 人很難變老]( "謹記睡覺四個戒律 人很難變老")
- 第一條：子時之前一定要睡覺在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：“不給你治了。”其實不是不給治，而是治不好了。長年熬夜的人，無論男女，直接傷肝，日久傷腎，逐步造成身體氣血雙虧，每天照鏡子時...
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![6個睡覺細節決定你是否能變美]( "6個睡覺細節決定你是否能變美")
- 一夜好眠之後會讓肌膚都變得"精氣神"十足，不過要注意的是，從睡眠、姿勢到床上用品這些方方面面的細節都影響著你的美容覺質量，只要睡得一晚好覺，就能有一天好面板！既然如此，如何睡一個好覺就是我們所要掌握的。更好的睡眠給你更好的面板這句話並不是毫無根據的，研究顯示，充足的...
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![睡覺時愛做一事鐵定變傻子]( "睡覺時愛做一事鐵定變傻子")
- 有些人在睡覺時喜歡蒙著被子睡，這是個不好的習慣，因為對健康非常不利。調查顯示，長時間之後，就會引起氣悶、頭痛、眩暈、精神委靡不振等。特別是夏天矇頭睡覺很危險，因為矇頭睡二氧化碳濃度高，保持頭部相對低溫有利於改善睡眠提高睡眠質量。為什麼不能矇頭睡覺人睡覺的時候，體內...
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![跑步會使腿變粗嗎？只是錯覺！]( "跑步會使腿變粗嗎？只是錯覺！")
- 很多人對自己的身材變化很敏感，尤其是愛美的女孩，跑完步後腿部通常有脹脹的感覺，好像變粗了。還認為跑步的時候需要腿部發力，會使腿部肌肉變硬，肌肉長多了，於是腿變粗了。跑步會使腿變粗嗎？只是錯覺！跑步會使腿變粗嗎？有不少朋友認為，跑步會使腿部的肌肉變發達，使腿變粗，甚至小編以前...
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![誤入陷阱 美容覺變成毀容覺]( "誤入陷阱 美容覺變成毀容覺")
- 睡眠不規律，面板容易變得暗淡粗糙。大家都知道美容覺這一說。愛護膚的女性要注意不要誤入陷阱，讓美容覺變成毀容覺。35歲後美容覺易變增齡覺經過科學家研究得出結論，肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有毒素——自由基的存在，這些自由基對組成面板的纖維產生削弱和破壞...
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![讓腿不知不覺變纖細的小習慣]( "讓腿不知不覺變纖細的小習慣")
- 1、多快走，多縱跳多抬腿多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液迴圈不暢，讓腿部看起來腫腫的。2、習慣性踮腳在每一個可能的時候踮腳例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。3、不蹺二郎腿不蹺二郎腿，這會...
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![夏日睡個“子午覺” 身體變更棒]( "夏日睡個“子午覺” 身體變更棒")
- 睡覺是一種非常好的養生方法，夏季，睡個子午覺，可以調理身體，趕走亞健康哦，下面教你如何睡子午覺，快去看看！夏日睡個子午覺身體變更棒炎熱的夏季，許多人喜歡進食涼性的食物用以解暑降溫，還有的人經常開著空調降溫，這些都大大消耗了人體的陽氣，會使人感到身體疲憊，精神消沉，也就是人們常...
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![睡覺誤區 睡覺謹記5個戒律想變老都難]( "睡覺誤區 睡覺謹記5個戒律想變老都難")
- 現在在我們的生活中很多人都有習慣晚睡，都有熬夜的傾向，特別是對於一些工作的人來說，熬夜更是家常便飯，那麼我們在平時生活中怎樣避免睡覺誤區呢？幫助睡眠的食物有哪些呢？睡眠不足容易變老，怎樣睡眠抗衰老呢？下面就隨著本站小編一起去詳細的瞭解一下吧。現在很多的上班族都會遇到...
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![這樣睡覺變成易瘦體質]( "這樣睡覺變成易瘦體質")
- 在這個炎炎夏日每個女孩都想擁有完美的身材，更像擁有易瘦體質。那您知道如何睡成易瘦體質嗎？您知道怎麼變成易瘦體質嗎？今天本站小編就為您介紹一下有關減肥小妙招的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。如何睡成易瘦體質很多人經常有這樣的想法明明一直在做運動，為什麼就是瘦不...
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![想變美先學睡覺 美容覺前的護膚步驟得做好]( "想變美先學睡覺 美容覺前的護膚步驟得做好")
- 為什麼要按點睡覺？因為要排毒！我們的身體有一套固定的排毒時間，如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂，導致體內毒素累計，不但影響臉色，還會影響身體的健康。下面是身體排毒的時間表：21：00到23：00是免疫系統排毒;23：00到凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行;凌晨1：00到3：00是大腸排毒;早上...
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![iQOOz5為什麼覺得耗電變快了]( "iQOOz5為什麼覺得耗電變快了")
- 品牌型號：iQOOZ5系統：OriginOS1.0foriQOOiQOOz5覺得耗電變快了的原因：1、長時間執行高功耗APP，比如玩遊戲、看視訊或直播、視訊通話等場景相比文字聊天、看小說場景的耗電量更大。如果軟體自身有設定畫質的選項，可以適當降低畫質及幀率減少耗電。2、後臺執行大量的應用會消耗...
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![女性健康減壓 聽從直覺做改變]( "女性健康減壓 聽從直覺做改變")
- 在從前，女性朋友的的心理問題似乎很少有人去關注，但是現在，大家都逐漸的意識到女性朋友處於怎樣的壓力之下了。女性如何減壓？這是一個新的問題，不少人都很關注。壓力大的原因是什麼？也許很多人自己都不清楚，想做個簡單的瞭解就跟隨本站了解一下吧！女性如何減壓？減壓祕籍一：不和閨密...
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![睡覺變年輕的夜間護膚祕訣]( "睡覺變年輕的夜間護膚祕訣")
- 1.睡前按摩辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和面板都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被面板吸收。擦完後再美美地水上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。2.預防頸紋辛勞的工作不...
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![感覺神經末梢病變的病因]( "感覺神經末梢病變的病因")
- 人人都會生病，只不過病狀不一樣或者是嚴不嚴重，有些病情發現了但是不知道病因，例如感覺神經末梢病變，很多人都不清楚這種病狀的病因，那麼接下來就請權威專家為大家做一個全面的瞭解，告訴大家感覺神經末梢病變疾病的病因吧。此病是末梢神經炎導致肢體血供障礙後發生的臨床症狀。...
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![7件小事 讓面板不知不覺變好]( "7件小事 讓面板不知不覺變好")
- 這7件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現面板不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之...
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![裸睡中不知不覺變白嫩性感]( "裸睡中不知不覺變白嫩性感")
- 傳統觀念講究“和衣而眠”，裸睡是很多人不能接受的，裸睡增加了面板與空氣的接觸面，有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺的分泌，有助於放鬆心情、消除疲勞。看過下面的文章，相信你會愛上裸睡！1、裸睡能美容沒有了衣服的隔絕，裸露的面板能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的...
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![用這些食物幫你改變味覺]( "用這些食物幫你改變味覺")
- 用這些食物幫你改變味覺用這些食物幫你改變味覺食鹽食鹽是家家戶戶都會使用的調味料，大家都知道食鹽是鹹味物質，但只要巧妙利用食鹽，不但能夠減輕苦味物質，同時也能讓人感覺吃的東西更加甜美。與洋薊的機制不同，洋薊是阻斷甜味後再讓人重新對比甜味，進而讓人產生更甜的錯覺；而食...
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![關鍵護膚九法 不知不覺變美]( "關鍵護膚九法 不知不覺變美")
- 美容其實並不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！第1件事變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同...
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![這樣睡覺女人會悄悄變苗條]( "這樣睡覺女人會悄悄變苗條")
- 這樣睡覺女人會悄悄變苗條1、為什麼睡眠不足會變胖？睡眠與體形之間的真正聯絡是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。2、睡眠不足，你會食量增加可能你沒有留意過，當你覺得疲倦的時...
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