眼皮乾燥怎麼辦呢

眼皮乾燥的問題是很多人會遇到的，尤其是現在有些人，從上班工作開始就需要長時間怎麼面對電腦，而這樣的狀況，自然不利於我們的眼睛健康，所以下面要為大傢俱體介紹一下，當眼皮部位比較乾燥的時候，應該採取什麼樣有效的應對和解決方法。

1、要多喝水，多吃水果，給臉做補水面膜，用有保溼效果的化妝品。

2、晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預防流失。 3、洗手和洗臉後一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然後戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的所料方便帶，第二天你會發現手腳特別的細膩溼潤。

4、冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮溼。

5、經常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水，。

6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆製品等等含維生素A的食物，可以使面板細膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。

以上就是解決眼皮乾燥的一些方法介紹，希望通過這些內容介紹之後，大家能夠更重視這些眼睛的護理保健工作，畢竟眼睛出現這種現象，對我們的眼部健康也是非常不利的，所以我們就需要注重科學有效的預防。