面板特別乾燥脫皮怎麼辦呢

秋冬季節天氣比較乾燥，很多人到了這樣的季節就會出現面板乾燥的情況，情況比較輕的會有乾燥不適，嚴重者會脫皮，用了很多的護膚品也沒有用，要想面板不幹燥需要內外調養。那麼面板特別乾燥脫皮怎麼辦呢？下面我們為大家詳細介紹一些緩解面板乾燥的小辦法。

秋冬時節，空氣逐漸乾燥，面板的水分和油脂減少，再加上面板在夏季經過曝晒，有變黑或出現斑點的現象 ，面板就會變得乾燥起皮暗淡無光澤，保溼滋養工作就尤為重要了。而且冬季本身也很乾燥，必須得好好的護理面板，面板的細嫩、水靈、豐滿、亮麗與否，關鍵在於面板中的含水量。

1.食療：平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防面板乾燥，使自己顯示出奕奕神采。

2.充足的休息：合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防面板乾燥，使自己顯示出奕奕神采。

3.防晒：冬天早晚涼爽但在中午時分出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防晒指數的護膚品，對護膚很有益處。

4.保養：做好臉、頸面板的保養 用適合自己面板的洗面奶清除汙垢及聚集在表皮的化妝品汙垢，以保護面板的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善面板的血液迴圈，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層面板，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人。

5.用橄欖油做護膚品：橄欖油中的維生素A、D、E對面板乾燥過敏有不錯的療效。另外，用方糖潤膚是老一代人的“祕方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

以上是關於面板特別乾燥脫皮怎麼辦的詳細介紹，面板乾燥是很多朋友會遇到的問題，不要過於驚慌，正確的塗抹護膚品的同時，還要保證充足的睡眠。需要注意的是，平時最好多吃一些蘋果等含水分豐富的水果，內外調理效果更好。