什麼是乾燥性皮炎 乾燥性皮炎該怎麼辦 如何治療？

為了適應秋天這種乾燥的特點，那麼，我們人體就必須經常給自己"補液"，以緩解乾燥氣候對於我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付"秋燥"的一種必要手段。那麼幹燥性皮炎到底是怎麼一回事呢？

一、乾燥性皮炎不只因"乾燥" 需區別治療

談到乾燥性皮炎，不少人望文生義認為這種皮炎就是因為氣候乾燥導致的，但閆玉紅副主任醫師告訴我們，乾燥性皮炎有時不只因為乾燥，也會合並過敏症狀。一部分患者單純因為乾燥瘙癢，這種情況下會首先推薦患者適當補水，比如擦潤膚露來緩解;另一部分患者會因季節交替出現面板過敏，單純補水沒有明顯效果，這種情況下，中醫會視患者自身情況有針對性地內調外護，以充分緩解和醫治患者的瘙癢病症。

二、沐浴露加重面板乾燥 秋冬季洗澡儘量少用

一入秋，網上紛傳"洗澡誘發乾燥性皮炎"、"越洗澡越癢"的說法，那麼幹燥性皮炎究竟和洗澡有沒有關係呢？對此，閆玉紅副主任醫師表示，這些說法還是有依據的。

首先，洗澡常用的沐浴露會加重面板乾燥。市面上的沐浴露和皁類大部分屬於鹼性，經常用沐浴露面板會越洗越幹，加重瘙癢。想要減少鹼性成分對面板的傷害，可以適當用羊奶皁、母乳皁、精油皁來替代沐浴露。

其次，秋冬季節天氣轉涼，很多人習慣用熱水洗澡，燙一點兒的洗澡水讓人感覺更舒服，但這種舒服是以面板"脫油"為代價的。閆玉紅副主任醫師強調，熱水也很容易給面板"脫油"，導致面板水分流失，進而加重乾燥瘙癢。建議用溫水洗澡，洗澡過後塗抹一些潤膚露，在剛洗完澡，身上洗澡水還沒幹之前塗抹補水效果最佳。

三、瘙癢就用皮炎平？小心肌肉萎縮

皮炎平，是不少家庭常備的藥物，面板小痛小癢擦點兒皮炎平已經成了習慣，但你可知道？皮炎平是強力的激素藥膏，不能長期使用。

閆玉紅副主任醫師提醒，像乾燥性皮炎這種面板問題，80%都能用保溼的辦法解決，一旦亂用皮炎平(激素)會出現很嚴重的副作用，比如面板潮紅、毛細血管擴張、表皮萎縮等嚴重面板病，有些不良反應終生難消退。

四、秋季乾燥性皮炎如何防治？

1、多運動，運動出汗有利於排除體內毒素，汗液不僅讓面板增加水分，還能提高人體的衛外功能，良好的生活習慣、好睡眠、好心情都有利於預防乾燥性皮炎。另外泡溫泉也可以幫面板去燥。

2、防燙傷，乾燥性皮炎多發於中老年人，老年人面板脆性增加，容易受傷，加之很多老年人愛洗熱水澡、用熱水泡腳，但他們的感覺可能有些遲鈍，很燙的水他們也沒感覺，而且老人燙傷後很難癒合。特別是很多患有糖尿病的老人末梢神經出現問題，這種情況下更要防止老人接觸過燙的水或者暖寶寶，建議以適當運動維持熱量。

3、喝靚湯，閆玉紅副主任醫師給我們推薦了4款去秋燥的靚湯：石斛麥冬瘦肉湯、南北杏燉瘦肉、西洋參燉雞/排骨/瘦肉、靈芝肉餅湯。