下身癢疼怎麼辦呢

下身癢疼這種情況的發病率現在非常高，這種情況經常出現在女性朋友上，可能是由於沒有搞好自身的衛生，才導致這種疾病不斷傳播，或者是因為在夏天這種疾病非常容易滋生蔓延，不管是什麼原因，儘快的進行治療非常有必要，來了解一下下身癢疼怎麼辦呢吧。

1.面板癢，應該只有兩種原因，一就是你有面板問題，例如癬類，需要用藥看醫生。二是肌膚過於乾燥引起的瘙癢，主要現象就是會有產生細小的乾燥皮屑，抓撓後會有紅色小點。

如果是後者的話，建議你在春秋冬的時候減少沐浴次數，一週1-2次即可，然後就是控制水溫(不要超過40度)與人體相仿的溫度比較好，減少去角質的次數。因為這三個季節本來就偏於乾燥，洗澡會帶走體內大量的水分，所以適當的減少沐浴次數會有一定的幫助。在選擇日常潔面產品的時候一定不要用深層清潔的，會帶走肌膚過多的油脂和水分，容易造成水油不平衡，就算是選用深層清潔產品也是一週用一次即可，不然反而會使肌膚變的糟糕。其次就是潔面和沐浴後及時的塗抹水和乳液，鎖住肌膚的水分，在乾燥的部位可以反覆塗抹幾回。

日常可以在家中或者辦公處放個加溼器，減少空氣乾燥引起的肌膚水分蒸發。貼身衣服最好選擇純棉的稍微寬鬆一些的透氣性好的。平時要多喝水，多吃蔬菜水果，避免攝食辛辣的食物，按點休息減少熬夜次數，保證睡眠質量。

2. 2、面板瘙癢患者的生活要有規律，早睡早起，適當鍛鍊。及時增減衣服，避免冷熱刺激。全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗面板，不用鹼性肥皂。對於面板瘙癢的預防還有就是，患者平時一定要多喝水，補充人體所需的水分，適當的用些保溼產品。

以上內容為我們下身癢疼怎麼辦呢提供了專業的指導和建議，對於這種情況，盲目治療是不可取的，應該到相關的醫院尋求專業的醫師進行治療，同事長效搞好自己的衛生，避免盲目的進行性生活，杜絕性亂，減少性生活的次數。