腳被鞋磨了怎麼辦呢

新鞋磨腳這種狀況在我們日常生活中經常發生，有時會被新鞋磨得紅腫、起泡，更有些嚴重者有的會被磨的去皮，那種鑽心疼大多數人都有體驗吧，那當我們腳被鞋磨了該怎麼辦呢？我們建議應該先解決腳上的問題，再解決鞋的問題，不然有時發生感染就不好了。

程度一：水泡紅腫應用溼毛巾清潔

腳後跟出現輕微的紅腫是鞋磨腳的最初症狀，這時候及時的護理能夠阻止肌膚進一步的創傷。發現腳後跟出現微紅狀態時應該及時換下不適合的鞋，用溫熱的毛巾捂住後跟，讓血液流通。也可以塗抹上適量的蘆薈膠，對微紅的肌膚起鎮靜作用。

比紅腫症狀嚴重的是出現水泡或者水泡已經破裂的情況。在水泡尚未破裂的情況下，最好先不要戳破它，因為此時的肌膚相當脆弱，盲目的處理可能會出現炎症。應該待水泡稍微乾癟一些，然後再將液體擠出，抹上消毒藥水。

如果你的水泡已經破掉並且能看到裡面紅色的肌膚，那麼就需要採取處理方式了。用雙氧水對傷口進行消毒清潔，隨後再抹上紅黴素軟膏，最好用紗布或者止血貼包紮，以免形成感染，並注意要定期換藥以免細菌繁衍。

程度二：結繭後的死皮

後腳跟磨破的水泡隨著時間會變成乾硬的死皮，從側面還能看出鼓起來的一塊，實在是不雅觀。對於這類並非新近磨破的傷痕，用身體磨砂膏來進行摩擦可以得到緩解。定期的清洗和擦拭能夠軟化角質，促進新城代謝，那麼厚厚硬硬的繭就可以輕鬆消掉了。

程度三：陳年積累的黑色印記

有時候你會發現，即使腳後跟的肌膚足夠光滑細膩，可是還是隱隱約約能夠看到黑色的色素沉澱。因為當初護理不及時留下的隱疤痕，是不是也讓你的玉足工作舉步維艱？

這樣的黑色印記相比起前面兩種情況來說的確是比較難處理，需要的時間也是比較長。可以嘗試使用含有維生素E的軟膏或者專業去疤痕的藥品進行塗抹，同時也需要在飲食上下功夫，少吃色素較重的重口味食物，多吃一些薏米大豆類食品，有利於美白肌膚。

方法記住了嗎？ 如果腳被鞋磨了，大家一定要趕緊處理啊。告給大家一個小知識，為了防止磨腳，在買皮鞋時候合適就好，不要讓鞋跟和腳的空隙太大，不然會磨腳的，還有大家穿鞋的時候要穿襪子，不要總是光腳穿鞋，不然很容易傷害腳部面板的。