拉肚子拉的肛門疼如何緩解和止疼

在遇到腹瀉的問題時，本身就會感覺到不舒服，如果再遇到肛門疼，就更需要提高警惕了，那麼拉肚子拉的肛門疼如何緩解和止疼？首先大家要知道為何會拉肚子，其次要清楚為何肛門會疼痛，這樣才能有針對性的做好相應的防護措施和調理工作，也能及時正確醫治。

因為便祕是誘發痔瘡的病因之一，從預防的角度講，應防止大便祕結，保持大便通暢，所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質和致癌物質。

宜吃富含纖維素的食物：富含纖維的食物很多，如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿蔔、地瓜、海帶等，宜經常食用。尤其是老年人容易便祕，更宜多吃。預防痔瘡的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

如赤小豆與當歸合煎，有治痔出血、脫出的功能;肉蓯蓉可用於老人，具有補腎壯陽、潤腸通便的功效;豬羊大腸具有止血、止痛、消腫的良好作用。患者多食上述食物，可起到預防痔復發，緩解症狀的作用。

大量腹瀉後，由於排便和經常擦拭的緣故會刺激肛門部位的面板，造成肛門部位的疼痛，首先要及時治療腹瀉，針對肛門疼痛可以用溫水坐浴，每次15-20分鐘，用乾淨柔軟的毛巾擦拭，衛生紙也要選擇柔軟的，避免用力擦拭，可以做一些提肛運動也可以緩解疼痛。

上文中對拉肚子拉的肛門疼如何緩解和止疼也都很清楚了，腹瀉與胃腸道疾病有一定的關係，而且與飲食不當直接相關，當然了出現這種現象後，除了要做好飲食方面的調理和改善之外，還需要注意針對一些疾病及時正確醫治。