膝蓋後側筋痛是怎麼回事

經常運動的人們應該知道，運動一定要適量才可以，不然的話如果過度很容易造成身體某一部分的損傷。比如經常打籃球的人，有可能會感覺到膝蓋後側的筋疼，有些還會疼到連腿都伸不直的程度。那麼出現打籃球以後膝蓋後面的筋疼的話到底是怎麼回事呢，下面就一起來看看吧。

軟組織損傷：軟組織是指人體的面板、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的併發症有：血管舒縮功能紊亂引起的永續性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內遊離體等。

早期即傷後24小時後48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等症狀;中後期可採用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛鍊，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。

現在瞭解了膝蓋後面的筋疼的話到底是怎麼回事了。如果你也在運動的時候出現這種情況的話，就很有可能是你的軟組織受傷了。這個時候可千萬不要硬撐著，要及時的到醫院檢查一下，確保了自己的健康以後才可以繼續的進行一些運動。