類風溼關節炎如何消腫效果好

類風溼關節炎這是被稱為骨癌的一種對於人們的健康有著非常大影響的疾病，會給人們的身體健康帶來非常大的危害。當類風溼關節炎發發作的時候，人們的身體會出現關節的腫脹，疼痛等，嚴重的甚至會影響人們的行動，因此怎麼樣治療這種疾病就成了許多人都非常關注的重點。關節腫脹是類風溼的一個顯著的特徵，那麼類風溼關節炎如何消腫比較好呢？

類風溼怎樣消腫止痛的方法很多，鍼灸、理療、按摩、藥水浸泡等都有一定的效果。此外，消炎止痛類藥物也可減輕病人的痛苦。

1、慢性期要儘可能安排有規律的運動，每週3～5次，每次不超過1個小時。以有氧運動為主，散步、騎自行車、打太極拳等均為適宜專案，以不感到疲勞、活動後無症狀加重為原則。

2、無論急性期還是緩解期、慢性期，開展活動都要循序漸進，活動間歇要適當休息。如果在活動中或活動後出現症狀加重或肌肉痙攣現象，應停止活動1～3天，待症狀改善後再考慮開展活動，並適當調整活動方案並減小運動量。

3、進入緩解期後可多做家務勞動，如掃地、抹桌子等，開展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等關節活動，並配合按摩、理療等物理療法以改善症狀。這一階段可安排外出活動，如散步等輕體力活動，每次10～30分鐘，注意事項同急性期。

4、急性期雖可活動，但不宜外出運動，而是開展日常生活的訓練，如起床、坐立、穿脫衣服等，或在家中或病床上活動受累關節，主要做簡單的關節屈伸運動，每日1～2次，每次做5～10次。活動幅度不可過大，應保持在允許範圍內，活動後注意觀察自身體驗，如果在24小時內疼痛、僵硬的程度加重或出現關節腫脹現象，則要減量或暫停活動。

類風溼關節炎如何消腫比較好呢？看著上面的介紹相信大家都已經知道了通過上面的方法都可以幫助病人緩解痛苦。我們都知道隨著科學的發展，人們對於醫療上面的投入也越來越多，對於怎麼樣治療類風溼關節炎也有著非常好的方法，希望這些方法都能幫助大家治癒疾病。