​懷孕打噴嚏正確姿勢

女性在懷孕的時候，要注意的問題比較多，這個時候女性不注意對自身保養很容易誘發疾病出現，那懷孕打噴嚏是比較常見的，對出現這樣情況的時候，女性姿勢也是要注意，對懷孕打噴嚏正確姿勢都有什麼呢，下面就詳細的介紹下，使得對這類問題有一些瞭解，女性都可以知道該如何做。

懷孕打噴嚏正確姿勢;

打噴嚏是一種保護性反射

打噴嚏是人體從鼻腔排出刺激物或外來物的一種方式。打噴嚏是一種生理現象，當鼻黏膜受到刺激，肺部急劇吸氣，隨即產生一個急速而有力的呼氣過程。此時可伴有不同程度的面部肌肉運動、一過性的鼻黏膜充血、分泌物增多和流淚等。這也是人體對外界刺激的一種保護性反射。

打噴嚏的常見原因

人們打噴嚏常見有以下幾種原因：感冒打噴嚏和鼻炎打噴嚏。人們感冒時打噴嚏可以幫助清潔鼻部細菌或病毒，在患有過敏性鼻炎時接觸比如異味、花粉、涼風等也打噴嚏，這樣可以從鼻道排出過敏物。對於孕婦來說，除了上述原因外，由於懷孕後體內激素水平變化，雌激素水平增高，引起鼻黏膜的小血管擴張、組織水腫、腺體分泌旺盛，也可以表現為鼻塞、打噴嚏、流涕等症狀。由於這種症狀發生在妊娠期，分娩後又能自行緩解，所以叫妊娠期鼻炎。

在對懷孕打噴嚏正確姿勢認識後，女性懷孕打噴嚏的時候都是可以按照以上方法進行，不過要注意的是，在進行打噴嚏的時候，女性也不能用力進行，用力過大，對女性身體危害也是比較大，這點女性也是要注意的。