貧血到底有什麼危害？

如今很多人為了苗條的身材而節食少吃，長期以往營養不良，很多人都出現貧血的症狀。雖然貧血症狀發生看起來並不嚴重，但貧血對健康的危害是比較大的，特別是對於女性來說，氣血很重要，嚴重貧血時還會發生急性腦缺血而暈倒。那麼貧血還有哪些危害呢？下面就和小編一起看看。

貧血的危害

1.一般表現：疲乏、易倦是貧血最常見的症狀，貧血嚴重時部分患者還可出現低熱;

2.心血管系統：活動後心慌、氣短最為常見，部分嚴重貧血患者還可出現心絞痛、心力衰竭，檢查時可有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現改變。

3.神經系統：頭痛、頭暈、目眩、耳鳴，注意力不集中、失眠或暈厥，嚴重貧血可出現神志模糊或痴呆等症狀，維生素B12缺乏引起的貧血常伴肢體麻木、感覺障礙等。

4.消化系統：食慾減退、腹脹、噁心較為常見，溶血性貧血患者可有黃疸和脾臟腫大;

5.泌尿生殖系統：腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性慾降低，女性患者常有月經不規則、過多或減少;

6.其他：面板乾燥、毛髮枯疏、少光澤。

哪些人容易得貧血？

1、兒童：尤其是小於1歲的嬰兒較常見。但出生後2月～4月之間的嬰兒可能存在生理性貧血，對健康並不造成危害。

2、成年女性：主要是月經量多以及妊娠期的女性，為貧血的高危人群。

3、老年人：老年人由於骨髓的造血功能以及營養物質的消化吸收功能均降低，故容易貧血。

看完上文介紹的貧血危害，大家現在對貧血應該又多了認識。關於補血的食物有很多，常見的有烏雞，豬肝和紅棗，如有貧血症狀的朋友，都可以在日常飲食入手來改善貧血。特別是女性，經期會流失大量血，要在經期好好補血。