急性心肌梗死預防指南有哪些？

當急性心肌梗死發作以後，想要徹底治癒難度是非常大的，因此日常生活當中預防急性心肌梗死的出現非常重要。急性心肌梗死會受到各類因素的影響，一些有著高血壓、糖尿病的人群需要特別注意，同時還需要注意預防血栓情況的出現。下面就是小編整理的一些預防心肌梗塞的辦法。

1、血脂異常、糖尿病、高血壓、腹型肥胖是發生心梗的最主要因素，一般一年做一次預測性檢查，但對於已經發生過心梗的病人，為預防再次心梗的發生，可能半年甚至更短的時間就要做一次檢查，將危險降到最低點。

2、為了預防血栓形成，除了積極治療原發疾病和調節生活方式外，很關鍵的是進行抗栓治療，心臟梗塞病人長期口服小劑量的阿司匹林0.05～0.3g/d或雙嘧達莫50mg3次/d對抗血小板的聚集和粘附，被認為有預防心肌梗塞復發的作用。

3、絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、迴圈系統的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發心梗的常見原因。

4、洗澡要特別注意。不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，水溫太熱可使面板血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴重的病人洗澡時，應在他人幫助下進行。

在急性心肌梗塞發病之前往往會有一系列的症狀，對於這些症狀，患者一定要留心，如果有必要需要及時住院進行觀察，因為這些症狀很有可能是心肌梗塞瀕臨的先兆。在日常生活當中還需要做好保暖工作，以免冠狀動脈出現痙攣。