感冒發燒怕冷怎麼辦

感冒發燒的現象，可以說是在生活當中很多人，容易面對的一種問題，尤其是天氣突然轉變，沒有注重身體保健的時候，那麼感冒發燒的症狀，就很容易影響自己的健康，所以說面對這種問題你就需要了解一下，有效的緩解方法，這樣才不會讓感冒發燒影響到工作和生活。

(1)適當休息感冒輕者，一般不需要臥床休息，但應儘量避免過度勞累。時行感冒多病情較重，應臥床休息，並積極治療。

(2)注意隔離感冒有一定的傳染性，故在流行季節患者應儘可能減少外出或應酬社交以防傳染。外出應戴口罩。多人同室居住時，應儘量少接觸，也可以用帷幔將房間隔開。對流感病人更應注意隔離。

(3)環境適宜室內環境要保持空氣清新，陽光充足，經常開窗通風換氣，陽光不要直射病人，以免刺激病人眼睛，影響休息。開窗通風時，應給病人加衣被，不可直接吹風。夏季可在窗內加掛竹簾，既可避風，也使室內環境雅靜。應避免室內有雜味，如病人的排洩物、剩餘湯藥等。

室內要保持一定的溫度和溼度，室內應經常灑水，如生火爐，則在爐上置一壺水，令其蒸發。天太熱時，可在室內放置冰塊，既降溫，又可使室內空氣溼潤。應注意電扇不宜直吹病人，風不宜太大，時間不宜過長。空調溫涼度應適宜，不可與室外氣溫懸殊過大，亦應定時開窗通氣，或讓病人在室外休息、散步，以呼吸新鮮空氣。

如果感冒發燒的話，那麼上面所介紹的這些，健康保健問題大家不可忽視，尤其是在現在由於生活當中，總是要面對比較忙碌的工作以及生活，如果不注重自己的健康，就會讓這種疾病有機可乘，帶來更多的危害。