感冒身體怕冷怎麼辦

感冒這個詞對我們來說是很熟悉的詞，因為感冒是很常見的一個疾病，感冒也是最輕微最普通的疾病，不同的人感冒的時候會有不同的症狀，一些人感冒是發熱，覺得身體很燙，很不舒服，到那時卻有些人在感冒的時候會出現發冷的現象，這個現象也是屬於感冒的一種症狀，怕冷就會讓感冒加重，那麼下面我們來看看這種感冒身體怕冷的治療方法有哪些：

治療方法：

1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸結合。

2、避風寒、防感冒。肌無力患者抵抗力較差，傷風感冒不僅會促使疾病復發或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。

3、飲食要有節，痿證的病機與脾氣虧虛關係密切，故調節飲食更為嚴重，不能過飢或過飽，在有規律，有節度，同時各種營養要調配恰當，不能偏食。

4、注意適量運動，鍛鍊身體增強體質，但不能運動過量，特別是重症肌無力病人運動過量會加重症狀，所以病人要根據自己的情況選擇一些有助於恢復健康的運動。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，應給予適當的按摩防止褥瘡的產生。

5、在治療上病人應有良好的心態與康復的信心。鼓勵病人和病人本身應該有積極樂觀的治療信心，減少病人的心裡負擔，避免精神剌激和過度腦力(體力)勞累。

6、注意各種感染，生活保持有規律，飲食方面應多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營養搭配對病人來講非常重要，注意食物的易消化性。

7、忌食：生、泠、辛、辣性食物以及菸酒等刺激。服藥其間禁食綠豆。

以上的食療就是針對這種感冒的時候發冷的治療方法，感冒的時候發冷也是很難受的，渾身都很畏冷，加了很多的衣服還是會覺得冷，感冒雖然說不是很嚴重的疾病，但是不治療好的話會讓人沒有精神，從而影響工作影響生活，所以感冒了還是需要及時治療，感冒怕冷的話還要多喝水。