壓力大會引起精神分裂嗎

經常會有人問，壓力大會引起精神分裂嗎？隨著社會快速的發展，讓我們很多人有點應接不暇的感覺，很多人都在壓力大狀況，不論是現在的年輕人，學生，還是老人都或多或少的存在一些壓力，這些其實都是生活不可避免的情況，主要還是我們自身要學會自我調解，對於任何事情都要有一個積極樂觀的心態。

精神分裂症是一組病因未明的重性精神病，多在青壯年緩慢或亞急性起病，臨床上往往表現為症狀各異的綜合徵，涉及感知覺、思維、情感和行為等多方面的障礙以及精神活動的不協調。患者一般意識清楚，智慧基本正常，但部分患者在疾病過程中會出現認知功能的損害。病程一般遷延，呈反覆發作、加重或惡化，部分患者最終出現衰退和精神殘疾，但有的患者經過治療後可保持痊癒或基本痊癒狀態。

精神分裂症的臨床症狀複雜多樣，可涉及感知覺、思維、情感、意志行為及認知功能等方面，個體之間症狀差異很大，即使同一患者在不同階段或病期也可能表現出不同症狀。

（1）感知覺障礙 精神分裂症可出現多種感知覺障礙，最突出的感知覺障礙是幻覺，包括幻聽、幻視、幻嗅、幻味及幻觸等，而幻聽最為常見。

（2）思維障礙 思維障礙是精神分裂症的核心症狀，主要包括思維形式障礙和思維內容障礙。思維形式障礙是以思維聯想過程障礙為主要表現的，包括思維聯想活動過程（量、速度及形式）、思維聯想連貫性及邏輯性等方面的障礙。妄想是最常見、最重要的思維內容障礙。最常出現的妄想有被害妄想、關係妄想、影響妄想、嫉妒妄想、誇大妄想、非血統妄想等。據估計，高達80%的精神分裂症患者存在被害妄想，被害妄想可以表現為不同程度的不安全感，如被監視、被排斥、擔心被投藥或被謀殺等，在妄想影響下患者會做出防禦或攻擊性行為，此外，被動體驗在部分患者身上也較為突出，對患者的思維、情感及行為產生影響。

（3）情感障礙 情感淡漠及情感反應不協調是精神分裂症患者最常見的情感症狀，此外，不協調性興奮、易激惹、抑鬱及焦慮等情感症狀也較常見。

（4）意志和行為障礙 多數患者的意志減退甚至缺乏，表現為活動減少、離群獨處，行為被動，缺乏應有的積極性和主動性，對工作和學習興趣減退，不關心前途，對將來沒有明確打算，某些患者可能有一些計劃和打算，但很少執行。

（5）認知功能障礙 在精神分裂症患者中認知缺陷的發生率高，約85%患者出現認知功能障礙。

當我們的感覺自己壓力大的時候，一定要注意及時的自我調解，最簡單的就是，可以放下手頭的工作，給自己泡上一杯茶，靜靜的呆一會兒，或者是讓自己安靜的睡一覺，都可以有效的緩解精神上的壓力，無論工作再忙都要抽出時間來讓自己放鬆，多於家人朋友聊天、外出郊遊都可以預防精神壓力過大。