牙齒痛牙齦腫怎麼辦

牙齒痛牙齦腫這是非常常見的牙科疾病，對於人們的健康有著非常大的損害，我們經常會聽人說牙痛不是病，痛起來要人命，可見牙痛對於人們的危害是多麼的大了。冬天到了，天氣變得非常的乾燥，而且這個時候人們對於火鍋也是情有獨鍾，經常一家人圍坐著吃火鍋，火鍋雖然好吃，但是吃過後許多人就會出現牙齒痛牙齦腫的問題，那麼面對這樣的情況，人們該採取什麼樣的措施呢？

預防：要堅持每天早晚刷牙，尤其是牙頸部和牙縫要刷乾淨，最好是每天能使用牙線清理牙縫。還可選擇能抑制牙菌斑再生的牙膏，睡前最好不要吃糖、餅乾等澱粉之類的食物，平時也要注意飲食習慣。

去火。如果是突然某天牙疼、牙腫，那麼應該是上火所致，這時可以吃些敗火的藥，這些可以到附近藥店就可以買到。

按摩合谷穴5分鐘。這方法可緩解50％的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，這是合谷穴的位置所在，輕輕地將冰塊壓在此部位5－7分鐘。

注意飲食。如果是由上火所致的牙齦腫脹，一般情況下是由於前幾天生活太無規律或者吃的太辛辣，刺激到牙齦神經，所以，牙齦腫脹後的我們應該注意飲食，清淡為主最好。

就醫。對於疼痛不止，並且越來越痛，毫無好轉勢頭的朋友而言，小編最好的建議就是儘快就醫，讓醫生判斷引發牙齦腫脹疼痛的原因是什麼，不要在乎錢，要知道，牙痛不是病，疼起來要人命。所以，萬事健康為主。

牙齒痛牙齦腫怎麼辦呢？看著上面的介紹我們都已經瞭解到了，冬天許多人都會出現上火的情況，飲食稍微不注意就會引發這些疾病的狀況出現，因此人們一定要及時的就醫，在飲食上以清淡為主，多喝水，多吃水果，特別是梨等有著很好的祛火的效果，經常刷牙也可以預防這樣的情況發生哦。