牙齦腫痛怎麼辦？10個食療偏方杜絕牙齦上火

上火是常有的事情，這對我們的影響是很大的，吃什麼東西都很痛，如果牙齦上火的話，更讓我們難過，那上火牙齦腫痛怎麼辦？我們有哪些方法能夠解決這個現象呢？接下來小編給大家帶來10個食療偏方，這是能夠杜絕牙齦上火的，那就和小編一起來看看吧。

1、枸杞粥

枸杞粥製作起來時很簡單的，我們在製作之前需要準備的食材有枸杞子、糯米。

方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

2、蘿蔔鮮藕汁

材料：生蘿蔔數個，鮮藕1斤。

方法：我們把生蘿蔔和鮮藕都洗乾淨之後切碎再把它們弄成汁，含在嘴裡面多次，聯絡用3天左右，就可以治療由於心火旺盛而導致的口腔黏膜潰瘍。

3、芝麻紅糖粥

材料：芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。

方法：先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。

4、胖大海

藥性甘淡平和，取1-2顆放在杯子裡，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當茶喝。但要注意是胖大海屬涼性中藥，有虛寒症狀者不宜久服。

5、西瓜汁

西瓜汁是非常容易做的，需要的食材就是西瓜，西瓜是水分充足，含有大量維生素C的水果，有著很多的降火解暑的作用。

方法：挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含於口中，約2-3分鐘後嚥下，再含新瓜汁，反覆多次，具有清熱解毒、促進口腔潰瘍癒合的功效。

6、鮮石榴汁

材料：鮮石榴兩個。

方法：剝開取籽，搗碎，以開水浸泡，涼後過濾。一日含漱數次。有殺菌、消炎、消腫、促進口腔潰瘍癒合的功效。

7、蘿蔔汁

材料：蘿蔔數個。

方法：蘿蔔洗淨，切碎，搗爛取汁。以汁漱口，每日數次，具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用。

8、甘蔗蘿蔔飲

材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。

方法：將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用於嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉乾嚥燥，面紅、手足心熱者。

9、綠豆粥

材料：綠豆2兩，小米1兩。

方法：先將綠豆用小火燉熟，再加小米，燉的極爛，放白糖適量，早晚各喝兩碗，用於治療口腔潰瘍。

10、苦瓜炒肉

材料：苦瓜1斤，豬肉2兩。

方法：先將豬肉炒熟，再放入新鮮苦瓜和一點點鹽或不加鹽，燉半小時即可，可用於治療口腔潰瘍、口腔炎、牙齦炎。

食療治療牙齦腫痛的方法：

1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。

3、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。

4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。

5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口乾鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

6、荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨乾後研末，擦痛處即可。

7、取陳醋120克、花椒30克，熬10分鐘，待溼後含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙齦腫痛。

由上可見，牙齦腫痛是需要進行及時的治療的，通常來講，在人們發現自己出現了牙齦腫痛後，其就可以按照文中所推薦的七種食療辦法來進行治療，同時，也應注意在患病期間忌吃辛辣刺激性的食物。