牙齒黃怎麼刷能變白呢

牙黃是很多人都有的一種情況，它對人們有著比較嚴重的影響，不進影響著人們的身體健康，甚至還可能給人帶來自卑的心理，讓人不敢與人交流。牙齒黃該怎麼辦呢，怎麼刷才能變白？一定有很多人對這個問題都很疑惑，今天我就來為大家介紹一下，有需要的朋友可以來看一看。

1.含食醋。把食醋含在嘴裡1到3分鐘，然後吐掉，刷牙。可以達到美白牙齒的效果。但要注意牙齒會覺得很酸、麻(持續2分鐘左右)。這種方法不能經常使用，可2個月左右做一次。否則會傷牙。

2.用橘子皮刷牙。把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後刷牙，有很好的美白效果。

3.牙膏沾檸檬汁刷牙。每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而且其中富含的VC對牙齒可起到加固作用。

4.嚼無糖木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白，可以早晚刷牙，飯後來一粒無糖木糖醇口香糖。

5.花生粉擦牙。把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

6.烏賊骨磨粉刷牙。把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。

牙齒黃怎麼刷能變白呢？上面的內容已經詳細的為我們介紹了幾種可以讓牙齒變白的刷牙方法，我相信大家也有了瞭解了，如果你也有這牙齒黃的情況卻不知道該怎麼辦的話，不妨試一試上文為我們介紹的幾種刷牙方法哦。