年輕人為什麼會出現腦供血不足的情況？

按照常理來說，年輕人的身體應該是不容易出現問題的，但是由於現代社會一列的問題，導致年輕人身上揹負的壓力越來越大，加班似乎已經成為了常事，這也就導致了現在很多年輕人的身體出現了很多的問題。今天我就為大家介紹一下為什麼年輕人會出現腦供血不足的情況。

除了少部分先天性的腦部和其它臟器發育不良外，幾乎都是人為不良生活習性引起的。熬夜，過量菸酒、暴飲暴食、操勞過度、壓力、憂鬱、傷心是阻礙人體造血的元凶。

睡覺不好，血量不足，身體供給腦腎胃脾肝膽等的血量就少了人不會馬上死掉，但是開始產生各種莫名的疼痛和不適頭暈、疲倦、心悶、盜汗、失眠、心絞痛、尿多、體力差等慢性病。

現在的食物很豐富，年輕人沒有營養不良的現象，但是有吸收不好的情況導致血量不足、營養不良。其中熬夜、過多菸酒是年輕人最容易傷害身體的行為。

還有過多冷飲、啤酒、可樂，傷胃造成胃動力不足，吸收力降低。用電腦、看書過久，頸椎勞損，也會造成腦供血不足。多按揉頸椎，或去醫院牽引頸椎（吊脖子）可以改善。瞭解以上生活習性造成的毛病，就要從中去避免同時加強運動，使經絡通暢也是很重要的。

身體經絡的不暢通，也是影響血液順利流到各個臟器的元凶 。

雖然年輕也是一種資本，但是畢竟人的身體是有極限的，大家還是要注意身體，我們很容易能夠從電視上看到很多人因為過勞而致死的案例，所以各位自認為年輕的人還是要注意休息，以免對自己的身體造成危害。