腸胃炎如何治療比較好？

腸胃炎一般是由於微生物感染所造成的，出現腸胃炎的時候人們往往表現出噁心、嘔吐和腹瀉的情況，對於健康的成年人來說，沒有什麼太大的影響，但是如果比較嚴重的話對於小孩和老人以及一些體弱者來說就有生命的危險，腸胃炎應該如何治療比較好呢？下面跟著小編一起來看看。

怎麼治療腸胃炎更好更快？

一、多喝水：對付腸胃炎不可缺少水。大量的水分的攝取是軟化堆體並促其通過結腸所必要的，那麼到底要多少水分才算夠？成人至少每天需6杯水，8杯更好。雖然各種液體都有效，但最好的選擇還是白開水。

二、多運動：可以定期作運動促進腸蠕動，這樣能夠加速廢物通過小腸，縮短可能引起癌症的廢物獲贈組織接觸的時間，從而解決腸胃炎問題。走路方法對孕婦尤其有幫助，許多孕婦由於胎兒的生長而影響腸子的蠕動，孕婦每天應步行20-30分鐘，注意避免走得太快而引起喘息。

三、養成良好的生活習慣：每天養成按時排便的習慣，特別是對於兒童而言，兒童排便意識不明顯，家長要注意從小培養，飯後是最好的如廁時間，因胃中的食物能夠引起一定程度的腸蠕動，所以不防在每餐飯後，坐馬桶10分鐘，即使沒有便意，也要慢慢養成，而不是依照體內的反應，長期的忍便逐漸導致腸胃炎。

腸炎患者在平時的時候一定要多注意飲食的清潔衛生，同時在飲食上不能吃一些辛辣刺激性的食物，也不能經常吃一些生冷的食物，小編提醒廣大的患者在平時的時候如果在醫院檢查出有長遠的話一定要立刻去醫院進行檢查和治療，越早治療效果越好，小編祝您早日的恢復健康。