腳出現痛腫是怎麼回事

腳痛腫其實是一個比較常見的疾病的了。而且要知道的，其實腳部腫痛的症狀不僅僅是男生會有的疾病，而且往往女性也是會有腳腫痛的症狀的了。而且往往是會有反反覆覆的一個發痛的症狀的了。危害其實也是很大的了。那麼這個時候需要積極的去治療的了。那麼到底腳痛腫是怎麼回事？

不少因靜脈病變引起的疾病都會引起這些症狀，一隻腳腫可能是靜脈炎、外傷等。兩隻都腫，可能是心衰、腎臟病、肝病，如果晚上睡眠不好，也會導致腳腫。坐著時間過長也會引起腳腫。腳腫可在休息時將腳抬高以增加血液迴流，或做腳部按摩用溫水燙腳，便於血液迴流。腳痛要根據原因的不同區別對待。

我提供你一些緩解的辦法，因為你的腳痛史太久了，所以想治癒不太容易。1.抬腳可幫助血液迴圈。

2.泡溫鹽水可以紓解疲勞，之後再以冷水洗淨，拍幹足部後以護膚乳按摩。

3.用冷水與熱水交替衝腳，每次一分鐘，最後一次是冷水；但若有糖尿病或血液迴圈不良的情況，則溫度不宜太低或太高。

4.用茶葉放入熱中泡腳，再進行前述的冷熱交替法。

5.以嬰兒油按摩腳部，可幫助除腳痛。

6.用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數分鐘，可減輕發炎狀況，同時可予以溫和的麻醉，然後再以酒精或醋拭腳，可收冷卻及乾燥之效。

7.經常運動足部及腿肌，可消除腳痛，並促進血液迴圈。甩甩腳、動動腳趾頭、原地踏步、旋轉雙足等方式都是平時就可做的活動。

腳痛腫的問題需要積極的治療。而且不要隨隨便便亂吃藥物的啦。不然的話，往往危害病人的腎臟了。而且建議病人需要進一步去選用厚實的鞋子和具備有防震效果的鞋子的了。不然的話，危害很大，要保護腳免受傷害。